tenzní bolest hlavy, migréna?

Tenzní bolest hlavy

* Obvykle mírná až středně silná bolest

* Cítí se jako těsný pás nebo tlak kolem hlavy

* Může také způsobit bolest krku, ramene nebo čelisti

* Trvá 30 minut až několik hodin

* Lze léčit volně prodejnými léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo acetaminofen

* Mohou také pomoci relaxační techniky, jako je jóga, meditace nebo masáže

Migréna

* Silná, pulzující bolest na jedné straně hlavy

* Může také způsobit nevolnost, zvracení a citlivost na světlo a zvuk

* Může trvat několik hodin nebo dokonce dní

* Často se léčí léky na předpis

* Může také pomoci změna životního stylu, jako je vyhýbání se spouštěčům (jako jsou některá jídla, nápoje nebo stres), pravidelné cvičení a dostatek spánku