Jak si vyrobit Hot &Cold Refreezable gel

Zánět se vyskytuje v těle z různých důvodů , a to jak velkých a menších . Otok a tepla jsou dva znaky zánětu , které mohou být léčeny studené zábaly . Tato léčba může mít za následek snížení bolesti a zvýšení funkce v postižené oblasti ---společný přístup k zánětu navrhl poskytovateli zdravotní péče . Domácí léčba menšího zánětu je běžné , a Over-The - čítač produkty jsou k dispozici . Vytvořit vlastní refreezable gel balení je jednoduchý a cenově dostupný . Věci, které budete potřebovat klipart mytí nádobí mýdlo nebo vlasy , péče gel
Plastové sáčky
Tape ( volitelné )
Čaj ručník nebo žínku ( volitelně )
Zobrazit další instrukce

1

Vložte zip stylu mrazničky tašku s mytí nádobí mýdlem nebo gel na vlasy . Množství závisí na velikosti mrazáku sáčku a požadované tloušťce hotového gelu balení . Odstraňte co nejvíce vzduchu z mrazicího sáčku před utěsnění zámek zipu . Rovně ,dobrým výchozím bodem pro tloušťku sáčku je asi 1/4 palce . Více uvnitř sáčku přinese delší dobu chlazení . Chraňte mrazicí sáček zip proti náhodnému otevření zajištěním s páskou , pokud je to žádoucí .
2

Umístěte naplněný sáček , zip konec první , do druhé mrazáku sáčku . Opět platí, že předtím, než těsnění vnější sáček odstranit co nejvíce vzduchu, jak je to možné . Zajistěte vnější na zip s páskou stejně , pokud budete chtít další ochranu před únikem .
3

zmrazit své gelové balení umístěním do mrazáku , dokudplnění zakaluje a viskózní . Položte balík byt pro nejrychlejší bodem mrazu.
4

Vyjměte gel balíček z mrazáku , když jste připraveni ji použít . Formulář balení nad postiženou oblast zánětu . Použijte utěrku nebo žínku zabalit gelový balíček , pokud přímý kontakt je příliš studená . Použijte 15 - minutové cyklus s gelovou balení na a mimo postižené oblasti , dokud se bolest úlevu nebogel balení ohřívá . Vraťte balení do mrazáku , takže bude připraven pro další použití .