Masáž celého těla Tipy

Zpět háčky a ramena masáže jsou příjemné , ale pro úplnou relaxaci , je těžké porazit masáž celého těla . Masáž celého těla zahrnuje hnětení a fungování všech svalových skupin v těle v terapeutické způsobem . Cílem tohoto typu masáže je zmírnění bolesti svalů a přináší relaxaci mysli a těla . Nemusíte býttrénovaný profesionál dát masáž celého těla s někým , koho milujete . Přípravy dovolená

Před tím, než vaše masáž , připravit místnost nebo oblast, kterou bude pracovat palců Chcete příjemce opustit cítit uvolněně , takže práce na vytvoření klidné prostředí . Udržujte hladinu hluku dolů . Vypněte mobilní a domácích telefonů , televize a hlučná zařízení . Možná budete chtít hrát instrumentální CD nebo možná stopu zvuky oceánu . Zkontrolujte osvětlení příliš . Vypněte bílé zářivky a více kontrolované osvětlení jako lampy místo . Vonné svíčky v terapeutických vůní , jako je vanilka může pomoci nastavit klidnou náladu . Otestujte povrch vašeho masážní oblasti , než tvůj host přijede . Chceš , aby to bylo pohodlné a snadné obejít . Zakryjte plochy s čistým ložním prádlem . Připravte si ručníky a oleje v praktickém koši , připravené k masáži .
Během

Při masáži můžete být v pokušení mluvit . Pokud nejsteprofesionální , můžete býttrochu nervózní . Měli byste se zeptat občas o bolesti tlaku. To nenídobré, masáž , pokud někomu ublížit . Začněte na skalp oblasti , a práci si cestu dolů po těle . Přepínání mezi hnětení a hrabání techniky . Hnětení je podobné akci můžete použít k hnětení chlebového těsta . Hrabání se šíří prsty široký a hrabání konečky prstů přes povrch pokožky . Když dáte váš masáž , netlačte na páteři . Práce kolem páteře místo .
Po

Když jemasáž dokončena , ať jste host nebo milenec zůstat v klidu a užít si nějaké klidné a příjemné chvíle . Dalo by se použít čerstvé ručník na vymaž přebytečný olej z pokožky . Používejte lehký dotyk, a neruší své hosty příliš mnoho . Mějte na paměti, žemasáž celého těla může způsobit svaly něčí uzavřít smlouvu . Dejte svým hostům dostatek čerstvé vody, aby se odvrátit nějaké křeče nohou nebo těla, křeče , které mohou nastat pomasáž je přes .