Měli byste zabalit natažený nebo natržený sval obvazem?

V případě nataženého nebo natrženého svalu nepoužívejte esový obvaz, protože může dále stlačit zranění a bránit hojení.

*

*

svalového napětí
svalového napětí

  1. K použití pro Iodex mast
  2. Svalové křeče Diagnóza
  3. Chcete lepší cvičení? Stačí přidat gravitaci
  4. Jak se svaly hojí?
  5. Jaké jsou známky a příznaky nataženého svalu?
  6. Jaká vlákna ve svalu potřebujete cvičit s nízkou intenzitou po stále delší dobu?
  7. Jak léčit bolest v Achillovy šlachy
  8. Jak opravit Torn Muscle
  9. Jak měřit Chůze Velocity
  10. Jak vytvořit svůj vlastní Masážní polštář