Jakými způsoby lze svalové kontrakce odstupňovat?

Svalové kontrakce mohou být odstupňovány podle několika různých parametrů:

1. Vynutit: Sílu svalové kontrakce lze měřit v Newtonech (N) nebo kilogramech (kg). Maximální síla, kterou může sval vyvinout, se nazývá jeho maximální dobrovolná kontrakce (MVC).

2. Rychlost: Rychlost svalové kontrakce lze měřit v metrech za sekundu (m/s). Maximální rychlost, kterou se sval může stáhnout, se nazývá jeho vrcholová rychlost.

3. Napájení: Síla svalové kontrakce je součinem síly a rychlosti. Lze jej měřit ve wattech (W). Maximální výkon, který může sval vyvinout, se nazývá jeho špičkový výkon.

4. Výdrž: Vytrvalost svalové kontrakce je schopnost udržet danou sílu nebo rychlost po dlouhou dobu. Lze jej měřit v sekundách, minutách nebo hodinách.

5. Nábor: Nábor svalové kontrakce se týká počtu motorických jednotek, které jsou aktivovány, aby vyvolaly kontrakci. Čím více motorických jednotek je rekrutováno, tím větší je síla kontrakce.

6. Frekvence: Frekvence svalové kontrakce se týká počtu kontrakcí, ke kterým dojde v daném časovém období. Lze jej měřit v hertzech (Hz).

7. Trvání: Doba trvání svalové kontrakce se týká doby, po kterou sval zůstává stažený. Lze jej měřit v milisekundách (ms) nebo sekundách.

8. Cviknutí: Záškub je jediná krátká svalová kontrakce, ke které dochází v reakci na jediný elektrický stimul. Trvání záškubu lze měřit v milisekundách (ms).