Když se svalové vlákno stáhne, vaše pruhy se zmenšují ve velikosti h zóny zmizí a přiblíží se k sobě, ale nemají délku true nebo false?
Během svalové kontrakce tlustá vlákna (myosin) klouzají kolem tenkých vláken (aktin) způsobem podobným západce, což způsobuje, že se disky Z přibližují k sobě. To zkracuje sarkomery a vede ke kontrakci svalových vláken. H zóny (oblasti mezi tlustými vlákny) se také zkracují a nakonec mizí, protože tlustá vlákna se stále více překrývají s tenkými vlákny. Proužky A (oblasti, které obsahují tlustá i tenká vlákna) zůstávají po celou dobu kontrakce stejně dlouhé.
