Fyzické změny pro muže i ženy?
- Růstový spurt :Muži obvykle zažívají růstový skok mezi 12. a 15. rokem, během kterého mohou vyrůst několik palců do výšky.
- Vývoj svalů :Muži obvykle začínají vyvíjet více svalové hmoty během dospívání. To je způsobeno zvýšením testosteronu, hormonu, který podporuje růst svalů.
- Větší ochlupení :Muži obvykle začínají růst tělesné ochlupení během dospívání, včetně obličeje, hrudníku a podpaží.
- Prohloubení hlasu :Mužské hlasy se typicky prohlubují během dospívání v důsledku růstu hrtanu nebo hlasové schránky.
- Zvětšení penisu a varlat :Penis a varlata se typicky zvětšují během dospívání.
- Produkce spermií :Muži obvykle začínají produkovat spermie během dospívání.
Fyzické změny u žen během dospívání
- Růstový spurt :Samice obvykle zažívají růstový skok mezi 10. a 12. rokem, během kterého mohou vyrůst několik palců do výšky.
- Vývoj prsou :Ženská prsa se obvykle začínají vyvíjet během dospívání. To je způsobeno zvýšením estrogenu, hormonu, který podporuje růst prsou.
- Růst ochlupení na ohanbí :Samice obvykle začínají růst pubické ochlupení během dospívání.
- Menarche :Menarche je první výskyt menstruace, který se obvykle vyskytuje mezi 12. a 15. rokem.
- Zvýšený tělesný tuk :Ženy obvykle nabírají více tělesného tuku během dospívání než muži. Může za to nárůst estrogenu, který podporuje ukládání tuku.
- Rozšíření boků :Bedra žen se během dospívání typicky rozšiřují. Může za to růst pánve, který je nezbytný pro porod.
- Co znamená pojem antagonistické svalové páry?
- Jaké jsou nepravidelné svalové elevace na vnitřním povrchu obou komor?
- Proč nakrátko ztratím kontrolu nad svými hrubými motorickými funkcemi poté, co vstanu a pak se někdy natáhnu. Moje paže se třesou a celé tělo se začíná viklat, ale nikdy nevědomí, ani neklesám?
- Jak bicepsový SVAL spolupracuje s ostatními orgánovými systémy, aby vaše tělo bylo zdravé?
- Páskovací technika pro tenisový loket
- Jak se vyrovnat s nohou a křeče dolních končetin

