Jaké svaly si myslíš o používání?

* Biceps brachii: Tento sval se nachází na přední straně nadloktí a je zodpovědný za ohýbání loketního kloubu.

* Triceps brachii: Tento sval se nachází na zadní straně nadloktí a je zodpovědný za prodloužení loketního kloubu.

* Pectoralis major: Tento sval se nachází na hrudi a je zodpovědný za addukci a mediální rotaci paže.

* Latissmus dorsi: Tento sval se nachází na zádech a je zodpovědný za addukci, prodloužení a vnitřní rotaci paže.

* Quadriceps femoris: Tento sval se nachází na přední straně stehna a je zodpovědný za prodloužení kolenního kloubu.

* hamstringy: Tyto svaly se nacházejí na zadní straně stehna a jsou zodpovědné za ohýbání kolenního kloubu.

* Gluteus maximus: Tento sval se nachází na hýždích a je zodpovědný za prodloužení kyčelního kloubu.

* Erector spinae: Tyto svaly jsou umístěny na zádech a jsou zodpovědné za prodloužení páteře.

* Břišní svaly: Tyto svaly se nacházejí na přední straně břicha a jsou zodpovědné za ohýbání páteře.