Jaké typy léčby jsou k dispozici pro Vypouklá disky v krku ?

Když se něco s želé - jako disky mezi jednotlivými obratli špatně , může i každodenní činnosti budefuška . Ať už je to popisováno jako uklouzl , stlačený , herniated nebo vypouklé disku , může výsledná bolest vyzařovat až do krku , ramen a hlavy . Léčba může být provedeno ve snaze zmírnit tlak na nervy a obnovit plnou funkci končetin . Kontrola bolesti

den nebo dva odpočinku může být dost zmírnit bolest problému disku . Ty by měly ležet na pevné matraci s pevným polštářem , na podporu krku a vyhnout se jakékoli činnosti, která klade tlak na krku , jako je zvedání , ohýbání nebo dlouhé sezení . Ale ne ležet v posteli déle než pár dní , protože prodloužené období nečinnosti může vlastně dělatproblém ještě horší .

Over - The-čítač léky , jako je paracetamol ( Tylenol ) nebo nesteroidní anti- inflammatories ( NSAID ) jako je ibuprofen ( Advil ) a naproxen sodný ( Aleve ) může být dost k zastavení menší bolest . Pokud to nefunguje , může Váš lékař předepsat předpis lék proti bolesti , uvolnění svalů nebo steroid .

Tepla nebo studené zábaly nabízejí úlevu od bolesti pro některé lidi . Ice plocha několikrátdenně . Nebo zkuste horké koupele , horké balení nebo vyhřívané dečky . Použijte metodu, která vám umožní největší úlevu , nebo se snaží střídavě teplo a chlad .

Traction zmírňuje tlak na disky a může zmírnit bolest . Rozkládá se na krk a snižuje svalové křeče . Počáteční trakce by měla být prováděna pod dohledem lékaře nebo fyzioterapeuta . Později může lékař předepsat domácí trakci .

Transkutánní elektrická nervová stimulace ( TENS ), jednotka vyšle elektrické impulsy nervů . Tyto impulsy nejsou bolestivé a pomůže zmírnit bolesti pro mnoho lidí . Váš lékař může předepsat TENS jednotka pomoci zmírnit vaše bolesti zad .
Cvičení

Cvičení může pomoci bolest ovládání , funkce obnovit a zabránit dalšímu zranění . Váš lékař může předepsat kurz fyzikální terapie , které mohou zahrnovat protahovací a posilovací cviky .

Fyzikální terapeut vás může poučit ve McKenzie manévrů , sérii protahovacích pohybů určených pro pacienta udělat doma . Podle Mayo Clinic , může tyto manévry zmírnit bolest minut až hodin .

Pokud vaše bolest přetrvává nebo se zhoršuje , může být nutné zvážit operaci . Diskutovat své možnosti s lékařem .