Kognitivně- behaviorální léčba obezity

Kognitivně behaviorální terapie ( CBT ) je považována zasilný psychologický nástroj v boji proti obezitě , a to zejména v případě, že obezita je způsobena přejídání poruchy . Existuje několik klíčových faktů o CBT hlášené v " záchvatovité přejídání a nutkavé přejídání sešit ", jejímž autorem je Carolyn Coker Ross , MD , MPH . Základy

CBT , na rozdíl od některých jiných forem psychoterapie je založena na myšlence, že negativní myšlenkové vzory jsouklíčovou příčinou nežádoucích stavů, jako je obezita .
Time Frame

terapie je považována za krátkodobé řešení, které vám umožnit pacientům , a tak obvykle netrvá déle než šest měsíců .
Zaměření

CBT umožňuje pacientovi a terapeut zaměřit se na měnící se myšlenky - a tudíž chování - . , které mohou přispět k poruchám příjmu potravy vytváření obezity

Výhody

Pacienti studoval do jednoho roku od obdržení CBT k přejídání obvykle snižuje své dny na tmely o 55 procent .
Dieta a CBT

moderování přístup , spíše než extrémy z hladovění diety nebo záchvatovitého přejídání , jsou doporučeny a zavedeny , pokudobézní pacient podstoupí CBT .