„Vidět“ obezitu:Jak mohou lékaři a pacienti dělat lépe

Vidím Obezita:Jak mohou lékaři a pacienti dělat lépe

Obezita je celosvětová epidemie, s více než 600 miliony dospělých na celém světě klasifikovaných jako obézní. Ve Spojených státech postihuje obezita více než jednu třetinu dospělých a je hlavním rizikovým faktorem řady chronických onemocnění, včetně srdečních chorob, mrtvice, cukrovky 2. typu a některých typů rakoviny.

Navzdory vysoké prevalenci obezity se mnoho lékařů a pacientů stále snaží o ní mluvit produktivním způsobem. To může být způsobeno řadou faktorů, včetně stigmatu, studu a nedostatečného porozumění příčinám obezity.

Výsledkem je, že mnoho obézních pacientů nedostává léčbu, kterou potřebují ke snížení hmotnosti a zlepšení svého zdraví. To je vážný problém, protože obezita může mít zničující dopad na život člověka.

Co dokážou lékaři

Lékaři hrají zásadní roli při pomoci obézním pacientům zhubnout a zlepšit jejich zdraví. Zde je několik věcí, které mohou lékaři udělat pro lepší řešení obezity:

* Buďte otevření a neodsuzujte. Při rozhovoru s obézními pacienty je důležité být otevřený a nehodnotit. To pomůže vytvořit bezpečné a podpůrné prostředí, kde se pacienti budou cítit pohodlně mluvit o své váze.

* Pochopte příčiny obezity. Obezita je komplexní onemocnění, které je ovlivněno řadou faktorů, včetně genetiky, životního prostředí a životního stylu. Pro vypracování účinných léčebných plánů je důležité, aby lékaři porozuměli příčinám obezity.

* Stanovte si realistické cíle. Při práci s obézními pacienty je důležité stanovit si reálné cíle pro hubnutí. To pomůže zabránit tomu, aby se pacienti odradili a vzdali se.

* Poskytněte podporu. Obézní pacienti potřebují podporu svých lékařů a dalších zdravotnických pracovníků, aby mohli zhubnout a udržet si zdravou váhu. Tato podpora může zahrnovat poskytování informací o zdravém stravování a cvičení, stejně jako pomoc pacientům vyvinout mechanismy zvládání stresu a emočního stravování.

Co mohou pacienti dělat

Obézní pacienti mají také svou vlastní cestu k hubnutí. Zde je několik věcí, které mohou pacienti udělat, aby zvýšili své šance na úspěch:

* Buďte ke svému lékaři upřímní. Je důležité být ke svému lékaři upřímný ohledně své hmotnosti a stravovacích a pohybových návyků. To pomůže vašemu lékaři vytvořit plán léčby, který je pro vás vhodný.

* Stanovte si realistické cíle. Při stanovování cílů hubnutí je důležité být realističtí. To vám pomůže zabránit tomu, abyste se nechali odradit a nevzdali se.

* Provádějte postupné změny. Snažit se změnit vše najednou může být zdrcující. Místo toho provádějte postupné změny ve stravovacích a pohybových návycích. Díky tomu bude pravděpodobnější, že se jich budete držet dlouhodobě.

* Nevzdávejte se. Hubnutí je cesta, ne cíl. Po cestě budou vzestupy a pády. Nevzdávejte se, pokud máte neúspěch. Jen vydržte a nakonec dosáhnete svých cílů.

Spolupráce

Lékaři a pacienti mohou spolupracovat na úspěšné léčbě obezity. Tím, že jsou lékaři otevření a neodsuzují, rozumí příčinám obezity, stanovují si realistické cíle a poskytují podporu, mohou pomoci obézním pacientům zhubnout a zlepšit jejich zdravotní stav. Upřímností ke svým lékařům, stanovením realistických cílů, postupnými změnami a tím, že se pacienti nevzdávají, mohou převzít kontrolu nad svou váhou a zlepšit svůj život.