Jak říká WW, Noom vyplnění mezer v medicíně obezity

Weight Watchers (WW) a Noom jsou dva komerční programy na hubnutí, které nabízejí různé nástroje a zdroje, které lidem pomohou zhubnout a udržet si váhu. Zatímco oba programy mají určité podobnosti, existují mezi nimi také některé klíčové rozdíly.

WW

* Zaměřte se na změnu chování: WW se zaměřuje na pomoc lidem změnit jejich stravovací a pohybové návyky, spíše než na pouhé omezování příjmu kalorií.

* Skupinová podpora: WW nabízí skupinovou podporu prostřednictvím týdenních setkání, online fór a mobilní aplikace.

* Personalizované plány: WW poskytuje personalizované jídelní plány a doporučení aktivit na základě individuálních potřeb každého člověka.

* Nástroje pro sledování: WW poskytuje nástroje pro sledování jídla, aktivity a hmotnosti.

* Cena: Plány WW začínají na 3,49 USD za týden.

Noom

* Zaměřte se na psychologii hubnutí: Noom se zaměřuje na psychologii hubnutí a pomáhá lidem pochopit, proč jedí tak, jak jedí, a jak provést změny.

* Trénink jeden na jednoho: Noom poskytuje individuální koučování od vyškoleného trenéra hubnutí.

* Skupinová podpora: Noom nabízí skupinovou podporu prostřednictvím online fór a mobilní aplikace.

* Personalizované plány: Noom poskytuje personalizované jídelní plány a doporučení aktivit na základě individuálních potřeb každého člověka.

* Nástroje pro sledování: Noom poskytuje nástroje pro sledování jídla, aktivity a hmotnosti.

* Cena: Plány Noom začínají na 59 dolarech měsíčně.

Který program je pro vás vhodný?

Nejlepší program na hubnutí pro vás závisí na vašich individuálních potřebách a preferencích. Pokud hledáte program, který se zaměřuje na změnu chování a skupinovou podporu, WW může být dobrou volbou. Pokud hledáte program, který se zaměřuje na psychologii hubnutí a individuální koučování, Noom může být lepší volbou.

Vyplnění mezer v medicíně proti obezitě

WW i Noom mohou být efektivní programy na hubnutí, ale mohou být také drahé. To může lidem, kteří bojují s obezitou, ztížit přístup k těmto programům. Aby se tento problém vyřešil, některé zdravotní pojišťovny začínají hradit náklady na WW a Noom.

Například UnitedHealthcare nabízí svým členům program WW, který je plně hrazen pojišťovnou. Humana také nabízí svým členům program WW, ale platí se za něj. Některé plány Blue Cross Blue Shield také pokrývají náklady na WW.

Noom je hrazen i některými zdravotními pojišťovnami. Například Blue Cross Blue Shield of Michigan nabízí svým členům program Noom, který je částečně hrazen pojišťovnou. Cigna také nabízí svým členům program Noom, ale platí se za něj.

Dostupnost pojištění WW a Noom prostřednictvím zdravotního pojištění je pozitivní vývoj pro lidi, kteří bojují s obezitou. Tyto programy mohou lidem pomoci zhubnout a udržet si váhu, což může zlepšit jejich celkové zdraví a pohodu.