Jaká je váha, kdy můžete být považováni za obézní?

Obezita je stav, kdy má člověk nadměrné množství tělesného tuku. Index tělesné hmotnosti (BMI) je míra tělesného tuku na základě výšky a hmotnosti. BMI 30 nebo vyšší je považováno za obézní.

BMI se vypočítá vydělením hmotnosti v kilogramech výškou v metrech na druhou. Například člověk, který je vysoký 1,8 metru a váží 80 kilogramů, má BMI 30.

Obezita může zvýšit riziko srdečních onemocnění, mrtvice, cukrovky 2. typu a dalších zdravotních problémů. Hubnutí může pomoci zlepšit celkové zdraví a snížit riziko těchto onemocnění.