Proč je důležité mít kolem srdce tuk?
Zde je několik důvodů, proč není důležité mít tuk kolem srdce:
1. Srdce je svalový orgán schopný stahovat a účinně pumpovat krev bez potřeby okolního tuku. Samotný srdeční sval má vlastní krevní zásobení, které zajišťuje potřebné živiny a kyslík pro jeho správné fungování.
2. Nadměrné hromadění tuku kolem srdce může přispět k rozvoji onemocnění koronárních tepen (CAD). CAD nastává, když se koronární tepny, které přivádějí krev do srdečního svalu, zúží nebo zablokují v důsledku nahromadění plaku. To může vést ke snížení průtoku krve do srdce, což způsobuje bolest na hrudi, dušnost a ve vážných případech i infarkt.
3. Tuk obklopující srdce může také přispívat k zánětu, což je hlavní rizikový faktor kardiovaskulárních onemocnění. Zánětlivé markery jsou často zvýšené u jedinců s nadbytkem perikardiálního tuku, což zvyšuje pravděpodobnost rozvoje srdečních problémů.
4. Zvýšený perikardiální tuk je spojován s různými metabolickými abnormalitami, jako je inzulínová rezistence a dyslipidémie (nezdravé hladiny cholesterolu). Tyto stavy dále zvyšují riziko kardiovaskulárních onemocnění.
Celkově, i když je určitý tuk kolem srdce normální, nadměrné hromadění tuku v této oblasti se obecně nepovažuje za prospěšné pro zdraví srdce. Udržování zdravého životního stylu, včetně vyvážené stravy a pravidelné fyzické aktivity, může pomoci snížit riziko vzniku nadměrného perikardiálního tuku a souvisejících kardiovaskulárních komplikací.
