Proč je důležité mít kolem srdce tuk?
Tuk obklopující srdce není považován za důležitý nebo prospěšný pro srdeční funkci. Ve skutečnosti může být nadměrné hromadění tuku kolem srdce, známé jako perikardiální tuk, spojeno s různými zdravotními riziky.
Zde je několik důvodů, proč není důležité mít tuk kolem srdce:
1. Srdce je svalový orgán schopný stahovat a účinně pumpovat krev bez potřeby okolního tuku. Samotný srdeční sval má vlastní krevní zásobení, které zajišťuje potřebné živiny a kyslík pro jeho správné fungování.
2. Nadměrné hromadění tuku kolem srdce může přispět k rozvoji onemocnění koronárních tepen (CAD). CAD nastává, když se koronární tepny, které přivádějí krev do srdečního svalu, zúží nebo zablokují v důsledku nahromadění plaku. To může vést ke snížení průtoku krve do srdce, což způsobuje bolest na hrudi, dušnost a ve vážných případech i infarkt.
3. Tuk obklopující srdce může také přispívat k zánětu, což je hlavní rizikový faktor kardiovaskulárních onemocnění. Zánětlivé markery jsou často zvýšené u jedinců s nadbytkem perikardiálního tuku, což zvyšuje pravděpodobnost rozvoje srdečních problémů.
4. Zvýšený perikardiální tuk je spojován s různými metabolickými abnormalitami, jako je inzulínová rezistence a dyslipidémie (nezdravé hladiny cholesterolu). Tyto stavy dále zvyšují riziko kardiovaskulárních onemocnění.
Celkově, i když je určitý tuk kolem srdce normální, nadměrné hromadění tuku v této oblasti se obecně nepovažuje za prospěšné pro zdraví srdce. Udržování zdravého životního stylu, včetně vyvážené stravy a pravidelné fyzické aktivity, může pomoci snížit riziko vzniku nadměrného perikardiálního tuku a souvisejících kardiovaskulárních komplikací.
