Jaká je ideální váha pro dívku 5 stop a 4 palce?

Ideální hmotnost pro dívku 5 stop a 4 palce je ovlivněna několika faktory, jako je složení těla, svalová hmota, věk a úroveň aktivity. Obecně se za zdravou váhu pro ženu této výšky považuje 110 až 130 liber. To se však může lišit v závislosti na individuálních okolnostech a je důležité konzultovat se zdravotnickým pracovníkem, který vám poskytne individuální poradenství.