Ranní bolesti a otoky nohou

Probuzení s bolestí a zánětu není žádná legrace , ale mnoho lidí pozdravit každý den v této situaci . Některé chronických onemocnění , jako je artritida způsobují bolest brzy ráno . Další příčiny mohou být dočasné . Otok končetiny nebo nehybnost během večera komplikuje . Ranní bolesti Příčiny

Pokud se probudíte s bolestí , můžete mít formu artritidy . Podle webové stránky American autoimunitní je , bolesti a ranní ztuhlost jsou spojeny se všemi typy artritidy , revmatoidní osteoartritidy . Ostatní autoimunitní onemocnění jako je lupus , fibromyalgie a chronický únavový syndrom může způsobit bolest brzy ráno , taky .
Otoky nohou způsobuje

otok nohou mých býtpřechodné nebo více probíhající stav . Kromě autoimunitních onemocnění , cukrovka, těhotenství , lymfedému , infekce , poškození nervů , křečových žil , městnavé srdeční selhání , dehydratace , krevních sraženin a více může způsobit otok nohou .
Ranní otoky a bolesti nohou

Pokud se vzbudíte s oběma bolesti nohou a otoky , zvažte dehydratace , elektrolytové nerovnováhy nebo příliš mnoho cvičení,den předtím , radí Medline Plus . Možná budete chtít zkontrolovat, zda léky, které užíváte, mohly býtviníkem .
Minimalizace Ranní Komplikace

Chcete-li minimalizovat bolest a otok ráno , spát na posteli spíše než křeslo . Zvedněte nohy s polštářem chvíli v posteli . Před spaním Nepřehánějte postavení nebo nadměrné cvičení . Protahování svalů , než se dostanete z postele ráno nebo použití ledu se doporučuje Medline Plus . Udržení podmínek , jako je cukrovka a artritida pod kontrolou také pomůže .
Další úvahy

získání správné diagnózy pro své bolesti a ranní otok je důležité . Vzhledem k tomu, tolik podmínky a okolnosti mohou způsobit tuto kombinaci , musíte se dostat na příčinu . Medline Plus navrhuje jít k lékaři , pokud máte také horečku , nohy jsou vybledlé ( červená , černá , modrá) nebosituace nezlepší s domácím léčení .