Jak obnovit z kostochondritida Přirozeně

Costochondritis jezánět hrudní stěny v důsledku nadměrného používání poranění ,infekce během hlavní operace , nebo velkým traumatem . Často , může to být způsobeno tím, neznámými faktory . Zdá se, že vliv na více žen než mužů . Nejsou žádné známé léky pro něj a obvyklebolest jít pryč na jeho vlastní po určitou dobu . Zde je několik tipů , jak obnovit rychleji z kostochondritida . Pokyny
1

Počáteční příznaky patří bolest na jedné straně hrudníku během jakékoliv fyzické aktivity . Jak se zánět zhorší ,bolest může rozšířit na rameni , a dokonce iprostý akt dýchání a pohybu ruce mohou být velmi bolestivé . Tato bolest se podobá bolesti v důsledku srdečního záchvatu , tak je důrazně doporučeno , aby okamžitě navštivte svého lékaře . Často lékaři muset udělat baterii testů , než zužuje se dolů na kostochondritida .
2

Přestaňte dělat žádnou fyzickou aktivitu , která zvyšuje bolest . Pokračovat méně namáhavé běžné činnosti až pobolest odezní .
3

Stejně jako u jiných zánětlivých poranění , každý pohyb můžebolest ještě horší . Nicméně , nelze přestat dýchat , aby se zabránilo pohybu ve vnitřní hrudní stěny . Proto , s kompletní odpočinek jevelmi důležitý aspekt oživení .
4

nesteroidní protizánětlivý léčivo ( NSAID ) jako je ibuprofen je užitečné získat nějaké úlevy od bolesti . Je-libolest je nesnesitelná a ovlivňuje spánek , můželékař předepsat kodeinu založené léky proti bolesti .
5

Použití tepla /chladu ošetření do postižené oblasti výrazně pomáhá snížit zánět a úlevu od bolesti .

6

i když to není jasné , pro některé lidi chladné počasí a stres zdá se, že vliv na kostochondritida . Proto je zůstat v teple ( opotřebení vrstvy a pokrytí se ) a bez stresu .