Je Lavender Body &Masážní Kokosový olej dobré pro ischias ?

Masáže s použitím kokosového oleje s levandulí mohou být užitečné při léčbě ischiasu , ale odhalení základní příčiny sedacího nervu bolesti je váš první prioritou . Sedacího nervové poškození může mít za následek bolest, která je často označována jako ischias . Tento nerv jenejvětší v těle , a proto každá srážka může být vysilující . Příčiny bolesti zad jsou různé , a proto každá léčba by měla být pravidelně kontrolován lékařem . Léčba Ischias

léčbě ischias sám může ukázat jako obtížné . Poznejte svá omezení . Pokud narazíte na sedacího bolesti při provádění pravidelné pohyby , hledat a doporučení pro terapeuty vyškolené konkrétně řešit léčbu bolestí zad .

Tato podmínka má řadu možných příčin a léčba je velmi specifický pro každého jedince . Ženy mohou zaznamenat ischias v posledním trimestru těhotenství, protoževáha dítěte tlačí na nerv . Ostatní případy zahrnují vychýlení páteře disku, který propichuje sedacího nervu . Bolesti Ischias je často ostrá , konstantní a těžké . Bolest ischias mohou být intenzivní a odpočinku bez cvičení se nedoporučuje . Práce s kvalifikovaným profesionálním ( maséra , jóga terapeuta nebo fyzioterapeutem ) k léčbě tohoto typu bolesti nervů jenejlepší metoda pro individualizované léčby .
Masáž

masáž může sloužit jako prostředník pro zvýšení oběhu . To také pomáhá zmírnit napětí dělat cvičení bezpečnější . Svaly a fascie tkáně je třeba manipulovat a správně zarovnán zmírnit bolest ischias .

Konzistentní , denní sebe masáždolní části zad a nohou může být užitečné . Efektivní vlastní masáž může být obtížné pro úpravu k zasahování do sedacího nervu . Poraďte se s vyškoleného terapeuta vyvíjet tlak na svaly hýždí a spodní části zad . Zeptejte se svého terapeuta, o jaké druhy pohybů zlepší vaše vyrovnání . Váš terapeut může navrhnout cvičení , které snižují možnost re - zranění .
Levandule a kokosový olej

Panenský kokosový olej má anti- mikrobiální vlastnosti, které jej činí vhodné pro masáže , stejně jako doplněk stravy . Kokosový olej má mastné kyseliny, které jsou absorbovány přes kůži . Kokosový olej obsahuje mazivo pro vlastní masáž na zádech nohy . Účinky levandulového esenciálního oleje jsou synergické k relaxaci a zklidnění nervového systému při použití s kokosovým olejem . Esenciální olej z levandule je anti- křečovitý a anti- křečovitý . Uklidňující účinek levandule a trans - dermální absorpce kokosového oleje mohou relaxovat svaly, které jsou chronicky nasmlouvané s masáží . Určete použití těchto olejů při své jmenování .