Perimenstrual Bolest

Perimenstrual bolesti jsou fyzické příznaky premenstruačního syndromu . To postihuje více než 75 procent žen v plodném věku , podle American College of porodníků a gynekologů . Řešení tohoto velmi reálné a nepříjemné zdravotní stav se liší od změny životního stylu na předepisování léků . US Office na zdraví žen doporučuje, vitaminy D , B - 6 a E , hořčíku , kyseliny listové a doplňky vápníku , jak zmírnit příznaky . Perimenstrual Bolesti hlavy

Perimenstrual bolest hlavy bolest , stejně jako všechny PMS symptomy , dochází až dva týdny před začátkem menstruace a obvykle snižuje nebo se zastavuje , jakmile začne toku menstruační . Riziko , že trpí těžkou bolest hlavy , jako migrény , se zvyšuje v pěti dnů před zahájením průtoku a trvá tři dny do období . Navštivte svého lékaře, pokud perimenstrual bolesti hlavy jsou hrozně vysilující , a zabránit vám v práci nebo péči o svou rodinu . Lékaři mohou nabídnout celou řadu možností , které vám pomohou , včetně silnějšího léků proti bolesti , než je k dispozici přes -the -counter , a předpisy pro antikoncepční pilulky zmírnit bolesti hlavy intenzity nebo frekvence .
Perimenstrual bolesti zad

děložních kontrakcí během období jsou jemné verze kontrakcí odpovědných za tlačí dítě . Tyto kontrakce přispívají k perimenstrual bolesti zad . To je proto, že svaly, které obklopují a podporují vaše děloha rozšířit i do dolní části zad . Jak se vaše děloha se zvětšuje a zmenšuje , takže se svaly pánevního dna . Zkuste Kegel cvičení najít úlevu od dolní části zad perimenstrual bolesti . Mayo Clinic doporučuje tyto jednoduchých cvičení pro posílení všech svalů ve vašem pánevního dna . Napjatá a držet svaly pánevního dna a poté si odpočinout . Začněte tím, že opakuje tento cvik pětkrát , a pak budovat od tam .
Perimenstrual křeče Bolesti

Typy perimenstrual bolesti , křeče zahrnují nevolnost od nadýmání , zácpa nebo průjem , nevolnost a zvracení . Tyto druhy bolesti , nejsoustejné jako normální menstruační křeče cítíte v průběhu období , v důsledku smluvní svaly dělohy vypuzení menstruaci . Dysmenorea je těžké nebo extrémní křeče . Více než 50 procent žen ve Spojených státech trpí bolesti spojené s menstruací , podle American College of porodníků a gynekologů . Mezi rizikové faktory patří kouření , obezita, genetické dispozice , stres a předchozí pánevní zánětlivá onemocnění . Neobvykle velké množství prostaglandinu hormonu dělat smlouvu dělohy příliš silně působí dysmenorea . Tento stav je spojen s IUD použití a může býtpříznakem děložních myomů a endometriózy .
Perimenstrual prsou Bolest

Perimenstrual bolest prsou , tzv. mastalgia , je běžné při Doba ostatní menstruační příznaky se objevují až dva týdny před menstruací a během několika prvních dnů po toku . To je proto, že stejné hormony, které způsobují menstruace stimulovat prsní tkáně . Otoky prsa třel podprsenky jsou jedním ze zdrojů perimenstrual bolesti prsou . Jiné příčiny této bolesti patří hormonální nerovnováhy a začátku menopauzy . Je to jen zřídka znamená, rakoviny prsu , ale udržet pravidelný plán prsních vyšetření jerozumný způsob, jak vyloučit tuto možnost .