Proč jsem přibývají na váze před menstruaci ?

Přibývání na váze jenormální příznakem premenstruačního syndromu , nebo PMS . Tento příznak PMS je v důsledku zadržování vody . Definice

zadržování vody dochází, když vaše tělo udrží více vody , než by měl . To může způsobit mírné zvýšení hmotnosti , stejně jako nadýmání .
Způsobuje

Podle Mayo Clinic , je jasné, proč ženy mají příznaky PMS , nebo proč zadržování vody dochází přímo před ženskou období . To je navrhl, že hormonální změny v těle hrají velkou roli .

Symptomy

příznaky retence vody patří mírný nárůst hmotnosti , nadýmání a pocit těžší .
Prevence /Solution

Podle internetových stránek Mayo Clinic , snížení příjmu soli , být fyzicky aktivní a jíst zdravěji může pomoci před ženskou období snížit zadržování vody .
Léčba

zadržování vody není vždy zabránit , ale je léčitelná . Existuje mnoho over-the -counter léky k dispozici , jako je Midol nebo Pamprin , že uchovávání úleva vody a jiné příznaky PMS .