Co to znamená, když máte křeče týden před menstruací a nyní jste právě na pravé straně a měla jste plynatost poslední 3-4 dny, normálně to tak dlouho není?

Břišní křeče, plynatost a nadýmání před a během menstruace jsou běžné příznaky premenstruačního syndromu (PMS). Hormonální změny, ke kterým dochází během menstruačního cyklu, mohou způsobit stažení svalů dělohy, což může vést ke křečím. Kromě toho mohou tyto hormonální změny také ovlivnit trávení, způsobit plynatost, nadýmání a další gastrointestinální příznaky.

_Pokud obvykle nepociťujete tyto gastrointestinální příznaky po tak dlouhou dobu, může být vhodné zmínit se se svým lékařem nebo poskytovatelem zdravotní péče, aby se vyloučily jakékoli potenciální základní stavy._

Pro okamžitou úlevu můžete zkusit přiložit na břicho nahřívací podložku nebo termofor, užívat volně prodejné léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo naproxen, nebo vyzkoušet relaxační techniky, jako je hluboké dýchání nebo jóga.