Proč bolí nohy při spánku?

Běžné příčiny noční bolesti nohou:

1. Špatný oběh :

- Může k tomu dojít v důsledku různých faktorů, jako je dlouhé sezení nebo stání, těhotenství nebo určité zdravotní stavy (např. onemocnění periferních tepen).

- Špatná cirkulace může vést k nahromadění tekutiny v nohou, což způsobuje nepohodlí.

2. Svalové křeče :

- Tyto nedobrovolné svalové kontrakce jsou běžné v noci a mohou být vyvolány faktory, jako je dehydratace, nerovnováha elektrolytů nebo některé léky.

3. Stlačení nervu :

- Stavy jako spinální stenóza (zúžení míšního kanálu) nebo ischias (podráždění sedacího nervu) mohou vyvíjet tlak na nervy a způsobovat bolesti nohou, zejména v noci.

4. Syndrom neklidných nohou (RLS) :

- Tato neurologická porucha způsobuje neodolatelné nutkání pohybovat nohama, často doprovázené nepříjemnými pocity.

- RLS je častější v noci a může narušit spánek.

5. Artritida :

- Stavy jako osteoartritida nebo revmatoidní artritida mohou způsobit bolest kloubů a zánět nohou, které se mohou zhoršovat v noci.

6. Těhotenství :

- Hormonální změny během těhotenství mohou ovlivnit oběh a zvýšit zadržování tekutin, což vede k bolestem nohou.

7. Poloha ve spánku :

- Některé polohy při spánku, jako je ležení na břiše nebo se zkříženýma nohama, mohou vyvíjet tlak na nervy nebo svaly a přispívat k bolesti nohou.

8. Zdravotní stav :

- Některé základní zdravotní problémy, včetně cukrovky, poruch štítné žlázy nebo onemocnění ledvin, mohou způsobit bolest nohou jako symptom.

Pokud pociťujete přetrvávající nebo silnou bolest nohou v noci, je nezbytné konzultovat se zdravotníkem pro správnou diagnózu a léčbu.