Kolik spánku by mělo mít 13leté dítě?

Podle Americké akademie pediatrie potřebují teenageři, včetně 13letých, každou noc 8–10 hodin spánku.

*

*

Poruchy spánku
Poruchy spánku

  1. Co je spánkový proud?
  2. Je v pořádku spát nahý?
  3. Jak zvýšit úroveň kyslíku v CPAP stroje
  4. Jaké jsou příčiny časných ranních probuzení ?
  5. Rozdíl mezi únavy a oblečení
  6. Bi- Pap Vs . CPAP
  7. Jaké jsou opravné prostředky, které vám pomohou jít spát ?
  8. Jak dlouho může člověk zůstat bez spánku, než začne mít halucinace?
  9. Přispívá nedostatek spánku k akné?
  10. Je nezdravé spát s DS pod polštářem?