Co je spánková apena?

Obstrukční spánková apnoe (OSA) je běžná porucha spánku, ke které dochází, když jsou dýchací cesty během spánku částečně nebo úplně zablokované. To může vést k hlasitému chrápání, narušenému spánku a denní ospalosti. OSA je často spojena s dalšími zdravotními problémy, jako je vysoký krevní tlak, srdeční onemocnění, mrtvice a cukrovka.

Příznaky OSA zahrnují:

- Hlasité chrápání

- Svědkové pauzy v dýchání během spánku

- Dušení nebo lapání po dechu během spánku

- Neklidný spánek

- Denní ospalost

- Ranní bolesti hlavy

- Potíže se soustředěním

- Podrážděnost

- Přibývání na váze

OSA je diagnostikována spánkovou studií, což je test, který zaznamenává vaše dýchání, srdeční frekvenci a hladinu kyslíku během spánku. Léčba OSA závisí na závažnosti stavu a může zahrnovat změny životního stylu, orální přístroje a chirurgický zákrok.

OSA může být vážný stav, ale lze jej účinně léčit. Pokud si myslíte, že můžete mít OSA, promluvte si se svým lékařem o studii spánku.

Zde jsou některé rizikové faktory pro OSA:

- Nadváha nebo obezita

- S velkým obvodem krku

- Být muž

- Mít rodinnou anamnézu OSA

- Věk nad 40 let

- Kouření

- Užívání alkoholu

- Nosní kongesce

- Cukrovka