Co je Kinesio páska ?

Podle Kinesio.com ,Kinesio nahrávání oficiální webové stránky , Kinesio nahrávání je "definitivní metoda rehabilitační tejpování v rámci mezinárodní lékařské komunitě . " Kinesio pásku , který byl používán sportovci v Pekingu letní olympijské hry 2008 , se vyrábí již 35 let . Kinesio páska je" elastický léčebný tape " , který neobsahuje latex . To se používá v tejpování metodu Kinesio , která poskytuje mnoho výhod pro obě sportovců a nonathletes . All - Day páska

metoda Kinesio z nahrávání míst páskou na horní části a kolem svalových skupin . Kinesio páska může může být použit před , během a po činnostech , a nosit až tři dny bez poškození kůže .
Preventivní medicína

Použití Kinesio pásky a odpovídající způsob nahrávání může pomoci zmírnit bolesti svalů a zabránění zranění . To je také používáno ke zvýšení průtoku krve do svalů a kloubů .
Typy Tape

Kinesio pásky se vyrábí v různých tvarech , které pomáhají dosáhnout výsledků v různých svalových oblastí . Dodává se v prodloužené proužky ve tvaru " I ", " X " a " Y ", které pomáhají páska krycí různé tvaru svalových skupin .
Svalové relaxace

uklidňující přepracovaný svalů je další využití Kinesio pásky . Po aktivit ,páska by měla být umístěna na svalové vlákno se nahrávání začíná na konci svalu , běží zpět k srdci .
Stimulace svalů

Kinesio páska může být také použit k posílení slabých nebo nadměrně svaly . Pro stimulaci svalů , nahrávání se provádí z části svalu nejblíže k srdci ke konci svalového vlákna.