Kolik kalorií spálíte za hodinu v ragby?

Ragby je vysoce intenzivní, náročný sport, který vyžaduje značné množství energie.

Počet kalorií spálených za hodinu během ragbyového zápasu se může lišit v závislosti na pozici hráče, kondici a intenzitě hry. V průměru může hráč rugby během zápasu spálit 500 až 1000 kalorií za hodinu. To je srovnatelné s počtem spálených kalorií při jiných sportech s vysokou intenzitou, jako je fotbal, basketbal a hokej.