Jak získat rovnováhu po cévní mozkové příhodě

mrtvice dochází v důsledku krevní sraženiny blokující krevní cévy v mozku nebo krevních cév , který rozkládá a krvácí do mozku . Tato traumatická událost může způsobit ochrnutí , ztráta pohybu svalů , nerovnováha , potíže při polykání , ztráta paměti a bolesti . Mnohé z těchto komplikací , včetně nedostatku rovnováhy a rovnováhy , může být zlepšen po cévní mozkové příhodě . Pokyny dovolená 1

Zjistěte , co je příčinou nerovnováhy . Špatná bilance po mrtvici může býtdůsledkem změněného smyslového vnímání , poznávání změnit , změnit pohyb v důsledku slabosti , bolesti nebo ochrnutí; . Nebo vedlejší účinky některých léků
2

Buďte aktivní . Podle vědců z Toronto Rehabilitační ústav , prostě být aktivní, jakmile je to možné přispívá ke zlepšení rovnováhy po mrtvici .
3

Začněte vyvážení cvičení . Jeden příklad z bilance cvičení je sedět na okraji židle s prsty u nohou pod kolena a asi 6 cm od sebe . Pak už jen postavit a sednout . Opakujte , a začít s podporou ruky v případě potřeby .
4

Kupte si zakolísání nebo Balance Board , disk, který sedí na vrcholu půl koule . Postav se na palubu a pokusit se udržet disk z dotýká podlahy .
5

Zvažte použití pomoci s mobilitou , jako třtiny , která může zlepšit rovnováhu v průběhu času .
6

Poraďte se se svým lékařem o rovnátka ( také volal ortézy ) . Podle Dr. Sarah F. Tyson z University of Salford , osvěžující a dlahování kotník a noha může pomoci mrtvice survivors získat rovnováhu a pohyblivost .