Jak je fluorid užitečný pro zdraví zubů?

Fluorid, přirozeně se vyskytující minerál, hraje klíčovou roli při zachování zdraví zubů. Zde je návod, jak fluor prospívá vašim zubům:

1. Posiluje zuby:

- Fluorid pomáhá posilovat zubní sklovinu, vnější vrstvu vašich zubů. Pomáhá při procesu remineralizace, kdy se minerály jako vápník a fosfát znovu ukládají do skloviny, díky čemuž jsou zuby odolnější vůči kazům a opotřebení.

2. Snižuje riziko vzniku dutin:

- Fluor je zvláště účinný při prevenci kazů (zubních kazů). Inhibuje demineralizaci skloviny způsobenou kyselinami z bakterií v ústech, čímž snižuje riziko zubního kazu.

3. Chrání proti plaku a bakteriím:

- Fluorid pomáhá inhibovat ústní bakterie, snižuje jejich schopnost tvořit plak, lepkavý film, který může způsobit kazy a onemocnění dásní. Také zpomaluje produkci kyselin v ústech a dále chrání před bakteriální aktivitou.

4. Remineralizuje slabou sklovinu:

- V oblastech, kde je sklovina slabá nebo má raná stádia rozkladu, může fluor podporovat remineralizaci. Minerály se ukládají do skloviny, posilují ji a zabraňují dalšímu poškození.

5. Fluoridovaná voda a dentální výrobky:

- Mnoho zemí má fluoridovanou vodu, což zajišťuje nepřetržitý zdroj fluoridu pro každého, kdo vodu pije. Kromě toho je fluor často obsažen v zubních pastách, ústních vodách a dalších produktech pro péči o zuby, aby se zvýšily jeho ochranné účinky.

6. Aktuální aplikace:

- Zubní lékaři nebo dentální hygienistky mohou při čištění zubů aplikovat lokální ošetření fluoridy nebo předepisovat přípravky obsahující fluor pro domácí použití. Tato ošetření mohou v případě potřeby poskytnout další fluorid.

7. Zubní pasta s fluoridem:

- Používání fluoridové zubní pasty posiluje zuby a odstraňuje plak, což přispívá k celkovému zdraví ústní dutiny.

Je důležité si uvědomit, že i když je fluor prospěšný, nadměrný příjem může vést ke stavu zvanému fluoróza, kdy se nadměrné množství fluoru hromadí v zubech a způsobuje bílé skvrny. Proto je nezbytné dodržovat doporučené hladiny fluoru podle doporučení vašeho zubního lékaře.

Cvičení správné ústní hygieny, jako je čištění zubů dvakrát denně, pravidelné používání zubní nitě a pravidelné prohlídky u zubaře, spolu s používáním přípravků obsahujících fluor, výrazně zlepší a zachová zdraví zubů.