Nežádoucí účinky Zelná polévka

Zelná polévka je již dlouhoběžné v mnoha kulturách , a to zejména těch, ve východní Evropě . Zelná polévka je levná , plnění a může být do svátečního s cibulí nebo jinými levnými látek určených k aromatizaci . Směs je taképopulární oporou Zelná polévka Dieta , nízkokalorickou crash stravy , které lidé stále sledovat dnes . Zelná polévka z vlastního má několik nežádoucí účinky, které se závažnějšími a dalších efektů pro ty, kteří jsou po dietní plán . Závratě

závratě , slabost a bolesti hlavy může býtvedlejším účinkem zelná polévka , jestli je tohlavní jádro stravy . Zelí obsahuje velké množství vlákniny a některých živin , ale chybí bílkovin a nízkým obsahem sacharidů . Pokud jsou konzumovány jiné potraviny, které obsahují doporučené denní dávky bílkovin a sacharidů ,zelná polévka nemělo vést k točení nebo mdlý pocit .
Žaludeční křeče a plynu

spousta vláken , který se nachází v zelná polévka , může někdy produkovat žaludeční křeče , bolesti žaludku nebo bolest břicha . Zelná polévka může také vybudovat hodně plynu . Plyn je často doprovázen otoky a oteklé nebo rozšířené žaludku .
Průjem

Zelná polévka je ideální pro proplach systému , což znamená spoustu zelí polévka může znamenat spoustu výletů do koupelny . Zelí funguje jako detoxikační , zbavit tělo toxinů a nepotřebných látek , ale detoxikace může přijít s cenou průjmu . Zelí je vodnatá a plněné vlákny , které umožňují , aby snadno pohybovat přes trávicí systém .
Další varování

říkáAmerican Heart Association , že výstřelek stravy , jako je například zelná polévka Dieta , může dát nejen vám řadu vedlejších účinků , ale také " podkopat vaše zdraví . " Jakýkoliv stravu, která neobsahuje cvičení je obezřetný , tvrdísdružení . Zelí polévka dieta , zejména vede k rychlému snížení hmotnosti , protože se odplaví do systému , zatímco hlavní příjem potravy , je nízkokalorické ovoce a zeleniny s trochou proteinu házet dovnitř hlavního hubnutí je vidět v důsledku ztráty vody . Jakmile někdo začne jíst pravidelně stravu po zelí polévka stint ,hmotnost může být rychle znovu .