Jak zhubnout na Zelná polévka Dieta

Zelná polévka Dieta je určena pro Dieter , kteří chtějí rychle ztratit významné množství váhy . Není určen pro použití po dlouhou dobu a je nejvíce ideální pro někoho, kdo chce shodit 10 liber nebo méně . Pokyny dovolená 1

Najít recept na zelné polévky on-line . Vytiskněte si a sledovat recept na zelné polévky , která se používá na dietě . Tradiční recept zahrnuje kombinující cibule , paprika, zelí , houby , celer a polévka mix . Můžete jíst co nejvíce z této polévky , jak budete chtít .
2

Přidat koření . Aby se zabránilo onemocní polévky , přidat různé koření apelovat na vaše chuťové pohárky . Mnoho lidí chuť na polévku s kořením , jako je sůl, pepř, petržel , česnek a kari .
3

Sledujte sedm dnů zelná polévka dietní plán . Plán zahrnuje jíst co nejvíce ovoce , zeleniny a polévku , které chcete . Na konci týdne , budete přidat další položky potravin .
4

Pijte hodně vody . Prodietu , aby byla úspěšná , je třeba konzumovat minimálně šest až osm sklenic denně .
5

Take multivitamin . Aby se vaše tělo vitamíny a živiny , které potřebujete , měli byste vzít denně vitamínový doplněk .