Jak vařit dietní zelná polévka

Lidé byly pomocí Zelná polévka Dieta , jak zhubnout po mnoho let . Je možné ztratit mezi 10 a 15 liber za týden tím, že jí tuto polévku . Je doporučeno , aby se na tuto dietu za jediný týden . Jeden by měl počkat alespoň 2 týdny, než jít znovu na něj . Ingredience potřebné pro zelné polévky jsou levné , a to nebude trvat dlouho vařit . Věci, které budete potřebovat klipart 1 vedoucí zelí Sims 3 mrkve Sims 3 velké cibule
1 cibule balení polévka mix
2 papriky
2 stonky celeru
Vaření sprej
2 velké plechovky na kostičky nakrájené rajčata
1 velké plechovky zelené fazolky
48 oz může rajčatovou šťávou
černý pepř
Zobrazit více instrukce
1

Clean zelenina . Vezměte papriky , zelí , mrkev a celer stonky . Běh je pod studenou vodou důkladně umýt .
2

Připravte si zeleninu . Odřízněte vršek papriky , nakrájíme na polovinu . Odstraňte semena a membránu . Nakrájejte na malé kousky . Oloupejte cibuli a mrkev , a pak nakrájejte . Nakrájejte celer stonky na malé kousky . Sejměte vnější listy na zelí . Řezané listy na malé kousky .
3

osmahneme na jídlo . Srstvelký hrnec s kuchyňským sprejem . Přidat všechny řezané do zeleninu do hrnce , kromě zelí . Vařit doměkka .
4

Udělejte polévku . Přidejte zelí s vařenou zeleninou . Pour 4 šálky vody a balíček cibule polévkovou směs do hrnce . Dobře promíchejte . Také přidáme plechovku rajčatové šťávy . Přiveďte k varu . Vezměte hrnec dole na mírném ohni . Nechte to vařit po dobu jedné hodiny . Můžete také přidat další 4 šálky vody, místo na plechovku rajčatové šťávy .
5

Otevřené plechovky . Zatímco se polévka vaří za první hodinu , otevřít plechovky zelenými fazolkami a nakrájenými rajčaty . Vypusťte obě plechovky . Na konci hodiny , přidá zelené fazole a rajčata do hrnce . Dochutíme pepřem podle chuti . Houby mohou být také přidány do polévky . Nechťstrava zelí polévka vařit ještě hodinu před jídlem .