K použití pro Liquid Kelp Kelp

, někdy volal měchýřnatá , se nachází v oceánu a sklízí za své nutriční a zdravotní výhody . Jemořská zelenina vztahující se k hnědé řasy a roste ve všech oceánech na světě . Japonci jej použít jako součást jejich kuchyně . Kelp je k dispozici ve formě prášku , ve formě kapslí , ve formě tablet , syrové nebo v tekuté formě . Zahrádkáři věří, řasy pomáhá stimulovat půdní bakterie a zvyšuje zahradní tvorbu humusu , pomáhat rostliny rostou silnější a nasákly vyšší úrovně živin . Zdraví

Liquid řasy umožňuje rychlou absorpci , urychlení zdravotní přínosy zjištěné ve všech jeho podobách . Kapalina má o 85 až 98 procent rychlost vstřebávání , ve srovnání s 10 až 30 procent , pokud jsou užívány jako pilulky . Je bohatá na jód a užitečné pro lidi s hypotyreózou , což jepod-aktivní štítná žláza . Po zemětřesení , tsunami a následné jaderné krizi v Japonsku v březnu 2011 řasy získala pozornost pro své schopnosti snižovat riziko vzniku rakoviny štítné žlázy u osob vystavených záření . Zabraňuje poškození volnými radikály , což je spojena se všemi formami rakoviny , a to vyrovnává hladiny estrogenu v souvislosti s rakovinou prsu . Tekuté řasy je také účinný pro zmírnění bolesti kloubů , snižuje úzkost , odstraňuje pálení žáhy a žaludečních šťáv , prevenci obezity , zmírnění kožních problémů a posílení imunitního systému .
Výživa

Tekuté řasy nabízí celou řadu nutričních výhod . Obsahuje 25 vitaminů včetně vitaminu D a B12 , stejně jako kyselina listová . Obsahuje více než 90 stopových prvků , včetně boru , železa a hliníku . Vegani a vegetariáni používat řasy jako vitamin B12 doplněk . Kelp obsahuje také bílkoviny , ale má nula kalorií , což umožňuje dieters používat řasy jako doplněk při vyloučení některých potravin z jejich stravy . To je takéúčinný trávicí pomoc , pomáhá lidem přizpůsobit se novým stravovacím návykům o uvolnění nadýmání a nevolnost .

Nežádoucí účinky

Některé z pozitivních aspektů řasy mohou vytvořit vedlejší účinky , a to zejména u pacientů s problémy se štítnou žlázou . K dispozici jsou omezené lékařské studie na řasy , takže mnoho zdravotních výhod, které nejsou oficiálně potvrzeny. To také nikdy nebyly testovány na těhotných nebo kojících žen , proto těhotné a brzy matky by se měly vyhnout konzumaci . Kelp může interferovat s jinými léky , a proto je důležité , aby se poraďte se svým lékařem před použitím , pokud v současné době užíváte lék. To je také věřil lékaři zpomalit srážení krve; to se nedoporučuje pro ty, kteří plánují nebo zotavuje z operace , nebo trpí srážení nebo podlitiny podmínky .
Přidání řasy do svého jídelníčku

Pokud často touží po slané potraviny , to může být vám vaše tělo říká , že je nedostatek určitých minerálů nalezených v řasy . Místo toho, aby jí pytel bramborových lupínků , přidejte tekuté řasy do svého každodenního jídelníčku . Přidá se několik kapek na ovoce smoothie nebo zeleninových omáček používaných na těstoviny . Někteří používají tekuté řasu v čaji nebo ve vodě , ale vzhledem k tomu , že někdy má jemnou rybí chuť , může si raději zamaskovat chuť . Sushi je často dělán s řasou , takže pokud vám vadí používáte tekutý doplněk , zkuste jíst řasy příště budete jíst na japonskou kuchyni .