Jak mohu zjistit, zda rybí olej je čerstvé ?

Rybí olej a rybí olej doplňky jsoudobrým zdrojem Omega- 3 mastné kyseliny . S několika značek na trhu , výběrnejlepší anejčerstvější je ve společném zájmu spotřebitelů . Nejsou žádné nastavené parametry pro efektivní výběr rybího oleje . Nicméně, tam jsou některé běžné skutečnosti , které je třeba při nákupu , které vám pomohou zjistit, zda vaše rybí olej je na jeho nejčerstvější . Věnujte pozornost expirace Termíny

Jako u každého potravinářského výrobku , léky nebo over-the -counter doplňků , vždy číst etikety a věnovat pozornost datu expirace připevněném k tomuto produktu . Rybí olej doplňky snedávno nebo v jeho blízkosti , aby data vypršení platnosti , mohou být prodávány za zvýhodněnou cenu , ; ale víme, že čerstvost produktu může být poněkud narušena .
Vyprávění o Vonící

Použijte svůj nos . Samozřejmě, že rybí tuk produkty voní " podezřelý ". Ale v případě, že zápach je ofenzivně silný , je pravděpodobné, že olej není na jeho nejčerstvější . Totéž platí pro ryby potravin . US News and World Report zdraví navrhuje zmrazení vaše kapsle rybího oleje , aby se zabránilo , že " podezřelý " po - chuť , ale chladicí své rybí olej může skutečně pomoci při zachování svěžesti . Pokud kapsle se objeví měkká a mírně ploché nebo olej unikající z kapsle , může to býtznámkou toho, žedoplněk je poněkud starý a možná i zatuchlý .
Zeptejte se lékárníka

Ačkoli nejsou tam žádné univerzální standardy pro výběr produktů rybího oleje , možná váš lékárník mohl doporučit metodu pro výběr nejlepší a nejčerstvější produkty . Pokud jste na pochybách , vždy se laskavě na Vašeho lékárníka .