Frakcionaci Vs . Molekulárně destilovaná Rybí olej
Narůstá množství důkazů, že rybí olej s omega - 3 mastných kyselin může býtkonečný superfood pro kardiovaskulární zdraví a silný imunitní systém . Nicméně, podle MayoClinic.com , opatrnosti je třeba vzít s rybím olejem a dávkování . Methylrtuti nečistoty mohou být vysoké , v závislosti na rybách použitých pro výrobu oleje . Při výběru doplněk , by se spotřebitelé hledají pro většinu čištěných vzorců; konkrétně ty, které byly frakcionaci , soustředit dávkování oleje , a molekulárně destilovaný , který odstraní nasycených tuků a filtruje se na některé z nečistot . Časná historie dovolená
Podle CBN.com , rybí olej se nejprve oddělí a prodáván jako kapalné doplněk v pozdních 1700s Anglii , ve formě rybího oleje . To bylo považováno zalék na artritidu . To nebylo dokud ne 1980 že kardiovaskulární výhody rybí olej je z omega-3 byly realizovány a že olej z celých ryb , vynikající platové třídy , byl využit . Nicméně, tam bylproblém s toxiny , jako je rtuť , DDT a PCB najdete v poskytnuté oleji .
Rybí olej dnes
spolu s problémem toxinů , ryby olej kapsle 1980 měl odpornou chuť , ne na rozdíl od notoricky špatné ochutnávka rybí tuk . Také, mnoho lidí utrpělo žaludeční účinky ve formě trávení a průjem . Ale s příchodem destilace , ve kterém mnoho z nasycených tuků byly odstraněny , formule měl zvýšenou hladinu s dlouhým řetězcem omega - 3 mastných kyselin , které poskytují silnější , lépe chutnající a bez příznaků doplněk . Tam byl a stále jeproblém čistoty , ale v těchto tzv. health- food - grade rybí ropy kapsle . Rybí olej by měl dosáhnout farmaceutické kvality dodat opravdu low - toxin vzorec .
Pharmaceutical Grade rybí olej
Více nedávno, velmi rafinovaný eikosapentaenová kyselina ( EPA ) a kyselina dokosahexaenová ( DHA ), omega 3 , aby za velmi bezpečný produkt, který může být přijato ve vysokých dávkách by mělčlověk vybrat , aby tak učinily . V tomto procesu farmaceutického stupně , chemického inženýrství pokročilého typu se provádí . Frakcionace extraktů většina cholesterolu z oleje , a pakmoderní molekulární destilace technika odstraňuje téměř všechny PCB , říká Dr. Barry Sears , bývalý vědecký pracovník na Boston University School of Medicine , citoval na CBN.com .
efekty
MayoClinic.com uvádí, žeřada studií ukazují, přičemž DHA a EPA jako doplňky stravy může snížit výskyt cévní mozkové příhody , infarkt a arytmie u jedinců trpících kardiovaskulárním onemocněním . Tam je také důkaz , že rybí olej snižuje krevní tlak , triglyceridů (nebo tuky ) a ateroskleróza tepen ( zúžení) .
Úvahy
Je třeba poznamenat, že krvácení se stává více riziko s vyššími dávkami rybího oleje . U pacientů se srdečním , kteří jsou na ředění krve , by neměli doplňky rybí olej bez porady se svým lékařem . Také při výběru doplněk rybí olej , být si vědom druhů ryb používaných ve vzorci . Menší ryby , jako jsou sardinky a makrely obecné , jsoulepší volbou , neboť přístav méně znečišťujících látek vzhledem k jejich kratší životní cyklus .