Jak používat heřmánku vzorec

světlík , také známý jako Euphrasia officinalis nebo louce světlíku lékařského , jedivoká rostlina, která se vyskytuje v Evropě . Heřmánku se často prodává v vitaminů nebo kapalné formě a může snížit zánět očí, růžové oko , unavené oči , styes a jiné oční problems.Always diskutovat o možnosti léčby s lékařem před zahájením léčby. Věci, které budete potřebovat
heřmánku vitamíny
heřmánku vzorec
heřmánku bylina
Potovým
vody
Hrnek
Filtr
Zobrazit další instrukce
Dozvědět se o Eyebright
1 heřmánku jerostlina

světlík obsahuje třísloviny , které jsou látky přítomné ve stoncích , stromy , rostliny a listy . Podle Harold McGee , autor " On Jídlo &Vaření , " taniny jsou obranné látky, které působí proti bakteriím a houbám tím, že manipulují s jejich povrchových proteinů .
2 Vezmi heřmánku vitamíny s jídlem

Přejít na lokální vitaminu uložit a koupit láhev heřmánku vitamínů . Pokud přednost , světlík je také k dispozici jako kapalina v kapátkem . Pokud je včetně vitamínů , přečtěte si doporučené dávkování. Podle Vitamin Shoppe ( VitaminShoppe.com ) , se dvě kapsle třikrát denně s jídlem .
3 Drink heřmánku ve vodě

Pokud je přednostní kapalina heřmánku , nákup heřmánku kapaliny a jej použít jako doplněk stravy . Podle Vita náklady , používat kapky dvakrát až pětkrát denně . Pokaždé , místo 30 až 40 kapek do vody a vypít .
4 Drink heřmánku jako čaj

Pro přípravu heřmánku jako čaj , brát 2000 mg až 4000 mg sušeného heřmánku bylin , je k dispozici na každém bylinkář , a přidat až pět oz vařící vody . Nechtebylina , aby nasákly ve vodě po dobu 10 minut . Kmen pevné bylinné částic a pít čaj směsi do hrnku . Můžete to udělat jednou za den .