Řasy Juice Dieta

Tam byly četné nároky na dávky z řas stravy : od hubnutí k detoxikaci , ale tam je velmi malý nebo žádný důkaz na podporu těchto tvrzení řasy jsoudalší " super jídlo . " Nicméně , existují důkazy podporující modré řasy by mohly být užitečné pro lidi s fibromyalgie , stejně jako pomoc ty, kteří trpí alergiemi. Spirulina ,řasy , ve formě extraktu , přidal se šťávy , může být prospěšné pro tyto onemocnění . Fibromyalgie

I když odborníci nejsou jisti, jak na to, co přesně způsobuje fibromyalgie , nicméně , bylo dosaženo pokroku s vysilující stav . Fibromyalgie jechronické onemocnění, při kterém určité body na těle jsou vysoce citlivé na dotek . Tato nabídka skvrny často tvoří zvláštní vzor bolesti . Správa bolest je někdy obtížné , protože bolest posuny neustále . Kromě toho ,svalů a je též předmětem nepohodlí , někdy dělatbolest nesnesitelná . Výzkum na stavu pokračuje , dnes . Studie ukázala, že 2001 Chlorella pyrenoidosa ,řasy , aby se prospěšné stavu. V přehledu nedávných klinických studiích na doplnění řas a jejího vlivu na fibromyalgie hlášených v alternativní terapie zdraví medicína Časopis , 37 účastníci dostali 10g deník placeba nebo cholorella po dobu tří měsíců . Poté , skupiny byly přeměněny na další tři měsíce . Výsledky ukázaly, že užívání Chlorelly zlepšila symptomy spojené s fibromyalgie . Spirulina extrakt ,doplněk řasy , lze nalézt ve většině obchodů se zdravou výživou a mohou být přidány k většině džusů . Dávkování se liší , od 1 g do 8,4 g , každý den . Pokud uvažujete o užívání spiruliny , vždy se poraďte se svým lékařem pravidelně první .
Alergie

Spirulina má vysoký obsah bílkovin a také obsahuje 10 vitamínů a minerálů osm . Obsahuje také omega - 3 mastné kyseliny , dokosahexaenová ( DHA ) a eikosapentaenová ( EPA) , které je známo, že snížení zánětlivé reakce v těle . Podle Williama Sears , MD, autor knihy " americký pediatr , " to je to, co chrání lidi od alergických reakcí na sennou rýmu , dutiny nebo astmatické záchvaty , které se obvykle vyskytují v průběhu podzimu a jara . Ve své připravované knize " MEG ", Dr. Sears vysvětluje, že děti a dospělí s příznaky alergie a astmatu jsou " I- Bod , " což znamená , velmi náchylné k zánětu z alergenů . Dr. Sears , který je mimořádným profesorem klinické pediatrie na UC Irvine School of Medicine , navrhne jí celou řadu ryb , který je bohatý na omega - 3 mastných kyselin . Nicméně , pokud nemáte zvlášť jako ryby , zkuste spiruliny , je doplněk řas , jako náhrada za mastné kyseliny omega - 3 .