Dlouhodobé účinky diet pomocí Acai Berry

Dieta výstřelky přicházejí a odcházejí; některé práce , někteří ne , a někteří přicházejí s riziky, která si nemusí být vědomi až do let později . Acai Berry získala velkou pozornost pro jeho výhody hubnutí , ale co vedlejší účinky můžete dozvědět na později ? Berry

Called" super potrava " Dr. Nicholas Perricone , Acai Berry (vyslovuje AH- povzdech- EE) se po staletí používá jako zdroj vlákniny a výživy . Nároky Hubnutí s Acai Berry byly provedeny až v posledních letech . Skládá se ze sacharidů , esenciálních mastných kyselin a aminokyselin , komponenty Acai Berry mají silný antioxidační , protizánětlivé vlastnosti, které mohou zlepšit krevní oběh a tón pleti , podle Dr. Perricone .

2006 Studie tým vědci ukázal, žeantioxidační schopnost Acai Berry je mnohem větší, než většina ostatních plodů v laboratorních podmínkách , což naznačuje , že může mít přínos pro zdraví . Zatímcobrzy důkaz může zdát slibné , studie stále probíhá pro získání dalších informací . Tak daleko, výsledky neprokázaly žádné nežádoucí vedlejší účinky pomocí Acai Berry denně , ale výzkum pokračuje .
Hubnutí

I když nároky jsou na denním pořádku o hubnutí výhody Acai Berry , tam nebylo moc v cestě výzkumných studií na doložení těchto tvrzení . Nicméně, výhody antioxidantů v ovoci , jako Acai Berry bylo prokázáno přes obrovské množství výzkumu . Pokud hledáte způsob, jak zhubnout bezpečně , to je bezpečné říkat, že bobule a další plody by mohly být prospěšné ve více než jedním způsobem , aleAcai Berry má zatím být dokázaný hubnutí spasitele je nabízen být .
Další výhody

Kromě tvrzení a sliby úspěchu hubnutí ,Acai Berry přece má další prospěšné vlastnosti, které mohou zlepšit vaše zdraví dlouhodobá . Stejně jako ostatní plody a ovoce ,Acai Berry je plný vlákniny . Jak ukázaly četné studie , vlákno jevýznamným faktorem v udržení svého srdce zdravé a cholesterolu nízké . Ačkoli není tam žádný specifický výzkum prokazující,Acai Berry pomáhá snižovat hladinu cholesterolu více než jiné ovoce dělat , jeho vysoký obsah vlákniny navrhuje tuto možnost .

Důkaz nebyl dosud vytvořen na podporu sliby maloobchodníky , žeAcai bobule jeodpovědí na vaše hubnutí snů . Nicméně, celkový přínos přidání tohoto ovoce do svého jídelníčku může být pozitivní . Dlouhodobé účinky tohoto tzv. " superfood " zbývá být viděn , ale přidáním ovoce do svého jídelníčku je téměř vždydobrý nápad .

Návštěva místních obchodech se zdravou výživou nebo Gurmet obchody na šťávy nebo jiných Acai Berry produkty , protože Acai bobule jsou pravděpodobně kazí rychle a nejsou k dostání jako čerstvé produkty v mnoha oblastech .