Jak se železo před operací

S jakýkoli typ provozu může býtděsivé a stresující doby . Váš lékař Vám může doporučit začít užívat doplňky železa před operací . S železnou doplněk před a po operaci může pomoci doplnit zásoby železa vašeho těla , které mohou být vyčerpány po operaci . Přidání železa doplněk může pomoci zahnat chirurgické infekce , která by mohla udeřit váš imunitní systém . To bude také pomáhat při výrobě nových červených krvinek . Návod dovolená 1

Před přijetím jakýchkoli doplňků , diskutovat o nich s lékařem . To pomůže snížit možnost vzniku nežádoucích reakcí s jakýmikoli léky , které pravděpodobně užíváte .
2

Vezměte si železnou doplněk s jídlem . To je nejlepší , aby se to s plným žaludkem nebo se sklenicí mléka . Vezmeme to na lačný žaludek může způsobit váš žaludek , aby se stal naštvaný a můžete cítit nevolno . Váš lékař vám řekne doporučenou dávku železa vzít . Vezměte si doplňky ve stejnou dobu každý den .
3

Pokud se stanete zácpu , vzít přes -the -counter projímadlo nebo stolice aviváž . Někteří lidé trpí zácpou, když se železnou doplněk . To je běžné a není čeho bát .
4

Sledujte případné změny ve stolici . Doplňky železa je známo, že mění stolice na tmavé nebo černé barvě . To je naprosto normální . Nicméně , pokud si všimnete, krev ve stolici , obraťte se na svého lékaře ihned .
5

Zvažte přidání potraviny, které jsou bohaté na železo do svého jídelníčku . Játra , ústřice a sardinky všechny obsahují dobré množství železa . Jíst potraviny obohacené železem zvýší váš příjem železa přirozeně .