Hnědé mořské řasy a Hubnutí
Hnědá řasa jezelenina od moře a takéjedlé mořské řasy . To je také odkazoval se na jako hnědé řasy , Undaria pinnatifida a wakame . Hnědá řasa obsahuje látku zvanou fucoxanthin , které mohou přispět k podpoře hubnutí . Fucoxanthin se nachází v hnědých mořských řas ve vysokých koncentracích a je nalezený v menších množstvích v červené a zelené řasy . Ačkoli hnědé mořské řasy obsahuje Fucoxanthin , není tam žádný důkaz , že konzumace hnědé mořské řasy ve velkých množstvích bude podporovat hubnutí .hnědých mořských řas a hubnutí
, kde může být nalezena
Brown mořských řas se obvykle používá k aromatizaci potravin a lze je nalézt v asijských salátů a polévek . Zatímco hnědé mořské řasy jehlavní přísada v japonské miso polévky , odborníci na výživu potvrzují pití polévku ve velkém množství nepropaguje hlavní hubnutí .
Některé výrobky jsou uváděny na trh jako Fucoxanthin přírodní doplňky hubnutí . Doplňky stravy nevyžadují schválení FDA před jejich uvedením na trh .
Brown z mořských řas a hubnutí
Podle Zhion.com , fucoxanthin mohou zaměřit hubnutí kolem střední část trupu . Extra hmotnost v této oblasti bylo spojeno s onemocněním srdce a diabetu . Kromě jeho výhody spojené s hubnutí , fucoxanthin také prospívá srdce . Fucoxanthin je takéantioxidant , podle CBS News.com .
Brown z mořských řas a snížená Diabetes
složka fucoxanthin podporuje produkci kyseliny zvané dokosahexaenová . Zvýšená produkce kyseliny dokosahexaenová v játrech má vlastnosti, anti- diabetes .
Dostupnost
Podle Kazuo Miyashita , Ph. D. na Graduate School of Fisheries věd na Hokkaido University v Japonsku , je nemožné, abyčlověk požít dostatek hnědých mořských řas na podporu hubnutí . Nicméně ,složka Fucoxanthin ve formě tablet by mohl být použit jako hubnutí techniku .
Varování
jednotlivce, kteří chtějí , aby se větší množství z Fucoxanthin by neměla požívat velké množství mořských řas . Není k dispozici dostatek výzkum provedený v této době zjistit, jaké velké množství hnědých mořských řas nebo velkým množstvím Fucoxanthin mohl udělat, aby tělo .
Další článek:Jak dlouho berete Fiber doplňky ?
Předchozí článek:CO Q10 nežádoucí účinky