Omega 3 rybí olej Informace

Omega 3 rybí olej byl odkazoval se na jako zázrak potraviny 21. století , protože zdravotní výhody , které nabízí . Dnes jestále více populární doplněk, který poskytuje bohatý zdroj omega-3 mastných kyselin . Identifikace

Omega 3 je jedním ze tří hlavních forem esenciálních mastných kyselin, kterétělo používá pro řadu kritických procesů .
Molekulární struktura

Omega 3 jealfa -linolenové kyseliny , s molekulární strukturou skládající se z řetězce atomů uhlíku , které jsou různých délek .
aktivní látky

Omega 3 rybí olej je bohatý na kyselinu dokosahexaenová ( DHA ) a kyselina eikosapentaenová ( EPA ) , které jsou nezbytné pro normální fungování těla .
potravinových zdrojů

Omega 3 rybí olej se získává ze studené vody ryby jako sleď , losos , sardinky a tuňáka křídlatého; ořechy , jako vlašské ořechy; a semen , jako jsou chia , dýně , lněného semínka a slunečnicová semena .
Kardiovaskulární Výhody

Omega 3 rybí olej bylo prokázáno, že prospěch zdraví srdce tím, že sníží rizikové faktory spojené s onemocněním srdce , jako je vysoký krevní tlak a vysoký cholesterol . ( Viz Zdroj 1 níže ).