Zdraví Výhody rybího oleje tablety

I když nejíte ryby , můžete si i nadále sklízet zdravotní výhody tím, že rybí olej doplňky . Tablety Rybí olej obsahuje dvě mastné kyseliny používané v těle , nazývané kyselina dokosahexaenová ( DHA ) a eikosapentaenová kyselina ( EPA) , které poskytují výhody , včetně snížení příznaky některých chronických onemocnění a ochrana zdraví vašich vnitřních orgánů . Zvažte tuto informaci od National Library of Medicine a University of Maryland Medical Center o zdravotních přínosech tablet rybího oleje . Vývoj plodu

Pokud užíváte tablety rybí olej , když jste těhotná , vaše dítě může mít prospěch z lepší rozvoj mozku a zraku .
Skin

Svědění a odlupování od suchou nebo zanícenou kůži způsobené počasím , ekzém nebo dermatitida může být snížena tím, že tablety rybího oleje .

srdce

doplňky rybí olej může využít své srdce tím, že sníží krevní tlak a zvyšuje svou úroveň dobrého cholesterolu .
pevnosti kostí

vaše kosti se stanou silnější a méně náchylné k osteoporóze , pokud budete užívat tablety rybí olej , a to zejména pro ženy, které dosáhly menopauzy .
bolest

Rybí olej tablety může snížit zánět v kloubech , které vyplývá z artritidy , snižuje bolest a nepohodlí .
duševní zdraví

Užívání tablet rybí olej může pomoci snížit příznaky deprese , podrážděnost a únava .