Jaké jsou Biotin Vitamíny použit pro ?
Také klasifikován jako vitamin H , biotin je součástí komplexu B vitaminů . Odvozen z řeckého slova pro " život ", bios , to hraje celou řadu zásadních rolí v našem zdraví . Pomáháme Enzymy Některé enzymy nepracují správně , aniž by biotinu . Výsledkem je, že komplikace se může vyvinout ovlivňuje střevní trakt , nervový systém a kůži , pokud biotin je přítomen .
Vytvoření energie
Biotin vyrábí různé tuky potřebné v těle . To také se porouchá mastné kyseliny a sacharidy , jejich přeměně energie .
Protein Úklidové
Některé proteiny nakonec rozkládají v těle a biotin je potřeba pro vylučování látek , které vyplývají z tohoto rozdělení .
živin Používání
Biotin pomáhá využití kyseliny listové , kyseliny pantotenové , B12 a bílkovin .
Další výhody
Biotin zabraňuje nebo zmírňuje slabost, únava , nechutenství , ztráta vlasů a deprese . Závažný nedostatek , což je vzácné , mohou způsobit ekzém na obličeji a těle , a zánět jazyka .
Mobilní procesy
Výzkum naznačuje, je zapotřebí také biotin pro DNA replikace a exprese genů v buňkách .
nedostatek v těhotenství
nedostatek mírnému biotin bylo zjištěno, pravidelně se vyskytující v průběhu těhotenství . Prenatální vitaminové doplňky obvykle neobsahují biotin .
Další článek:Rutin glaukom nežádoucí účinky
Předchozí článek:Účinky jablečného octa
výživové doplňky
- Testosteron Nutriční doplňky
- Jak používat Velvet jeleního parohu
- Negativní vedlejší účinky kofeinu
- Vliv proteinové tyčinky
- Jak zlepšit paměť a koncentraci s vitaminové doplňky
- Nežádoucí účinky ve formě chelátu hořčík
- Jaký jerozdíl mezi Lithium aspartát & Uhličitan lithný
- Nežádoucí účinky proteinový prášek