Výhody Játra & Rybí olej

Rybí olej je převzat z hlubinných ryb , jejichž tkáně jsou bohaté na olej a tuk . Na rozdíl od nasycených ropy nalezené v červené maso a mléčné výrobky , rybí olej je nenasycený a je dobré pro srdce a celkové zdraví . Kvůli zvýšenému zájmu o zdravotní výhody rybího oleje jevětší škála těchto výrobků dostupných v supermarketech a lékárnách . Olej z tresčích jater
z tresčích jater jebohatým zdrojem vitamínů A a D a Omega - 3 a Omega- 6 mastné kyseliny .

Olej z tresčích jater jeprastarý lék, který byl kdysi považován zavšelék na všechny neduhy , i když to není žádným překvapením, když se vezme v úvahu velké množství živin . Obsahuje velké množství vitamínů A a D , stejně jako Omega - 3 a Omega- 6 mastné kyseliny, které všechny pomáhají podpořit imunitní systém , zdravou pokožku , silné kosti a nálady a energetické hladiny . Podle studie zveřejněné ve vědeckém časopise " revmatologie " v roce 2008 , olej z tresčích jater , jeúčinný protizánětlivý prostředek , který pomáhá snižovat léky potřebné k léčbě pacientů trpících revmatickou artritidou .
Žraločích jater olej
olej ze žraločích jater může býtužitečným doplňkem proti rakovině .

Olej ze žraločích jater jebohatým zdrojem omega - 3 mastných kyselin a přírodních chemikálií zvaných alkylglycerols , které stimulují imunitní systém a může mít rakovinu- bojovat vlastnosti , pokud jsou užívány vnitřně přes olej ze žraločích jater , v závislosti na " Journal of Alternative a komplementární medicína . " Tyto alkylglycerols mohou také bojovat proti virové infekce , rány , psoriáza, astma , artritidu a AIDS . Studie zveřejněná v časopise "Journal of Alternative a alternativní medicíny ", v roce 1998 navrhl, že alkylglycerols v olej ze žraločích jater stimulovat v těle produkci makrofágů , což jsou buňky imunitního systému , které se potulují tělo a ničí virové , bakteriální a rakovinné buňky .


Salmon Oil
Lososový olej může pomoci při léčbě kardiovaskulárních stavů a depresí .

Salmon jenejčastějším zdrojem komerčních rybí olej , který obsahuje až 30 procent Omega- 3 mastné kyseliny . Rybí olej pořízena z lososa snižuje hladinu cholesterolu , snižuje krevní tlak , riziko infarktu myokardu , arytmií a zánětu , jakož i chrání před volnými radikály . V roce 2010 přezkoumání výzkumu publikovaného v " Expert Recenze Neurotherapeutics " , Aroujo Rocha z univerzity v Rio de Janeiru cituje 12 vědeckých studií, které zjistil, že lososový olej a omega - 3 mastné kyseliny, snižuje deprese u pacientů . V důsledku toho , lososový olejpopulární volbou pro lidi s kardiovaskulárním onemocněním , zánětlivých onemocnění, jako je lupénka a artritidy , a ty, kteří hledají rovnováhu mezi svou náladu přirozeně .
Krill Oil
Krill , základ stravy velryby , se nyní stává populární v oleji pro člověka .

Krill olej jenový produkt na pultech lékáren a obchodech se zdravou výživou , ale to se může brzy brzy předčí jiné formy rybího tuku , protože kromě toho, že bohaté na omega - 3 mastných kyselin také obsahuje antioxidant astaxanthin názvem a fosfolipidy , které pomáhají , abyolej lépe stravitelný . Podle Studie z roku 2008 s názvem " Lipidy ve zdraví a nemoci " výzkumníkem Jia - Jin Zhou univerzity Zhejiang v Číně , krill olej je účinný při snižování tělesné hmotnosti a hladiny cholesterolu a inhibice růstu rakovinných buněk tlustého střeva . Další studie publikovaná v časopise "Journal of American College of Nutrition " naznačuje, krill olej může rychle snížit zánět a artritické symptomy u pacientů s osteoartrózou a revmatoidní artritidou .