Máte nadváhu, pokud je vám 13 let a vážíte 125 liber?

To, zda má někdo nadváhu nebo ne, závisí na různých faktorech, jako je věk, výška, pohlaví, složení těla a celkové zdraví. Obecně se k posouzení stavu hmotnosti u dospělých používá index tělesné hmotnosti (BMI). BMI však není pro děti a dospívající tak spolehlivé, protože jejich tělo se stále vyvíjí.

U dětí a dospívajících Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) doporučuje používat k posouzení stavu hmotnosti percentily BMI. Tyto percentily berou v úvahu věk, pohlaví a výšku.

Podle CDC by 13letý, který váží 125 liber a je průměrné výšky (5 stop vysoký), měl BMI asi 21,3, což je v rozmezí zdravé hmotnosti. Je však důležité poznamenat, že BMI je pouze jedním z nástrojů používaných k posouzení stavu hmotnosti a měl by být interpretován v kontextu celkového zdraví a dalších faktorů.

Některé děti a dospívající mohou mít větší váhu ve svalové hmotě než v tuku, což může ovlivnit BMI. Vždy je dobré promluvit si s poskytovatelem zdravotní péče o váze a celkovém zdraví vašeho dítěte, abyste získali individuální posouzení a pokyny.