Jaké by mělo být mé bmi ve 13 letech s výškou a váhou 6 kámen 3lbs. je 14 Zajímalo by mě, jaká je to podváha?

Ve 13 letech, s výškou a hmotností 6 kamenů 3 lb (nebo 39 kg), by váš BMI (Body Mass Index) byl přibližně 16,1.

Pro váš věk a pohlaví je zdravé rozmezí BMI mezi 14,5 a 19,9. Vaše BMI 16,1 tedy spadá do normálního rozmezí.

Je však důležité si uvědomit, že BMI je pouze jedním z ukazatelů celkového zdraví a pohody. Další faktory, jako je složení těla (svalová hmota vs. tuková hmota), úroveň fyzické aktivity a strava také hrají významnou roli při určování celkového zdraví.

Máte-li jakékoli obavy o svou váhu nebo celkové zdraví, vždy je dobré poradit se se zdravotníkem, který vám poskytne individuální rady a pokyny.