Průvodce Bylinné Hubnutí Složení

rychle-chodil po životní styl a nepravidelné , nezdravé návyky potraviny potraviny bohaté dělali obezitačastým problémem dnes . Můžete skončit platit stovky dolarů ročně na nákup hubnutí doplňky a léky , nebo se zapsat do programů, které slibují snížení hmotnosti . Nicméně , pár domácí opravné prostředky, jsou také efektivní bylinné hubnutí složky . Zelený čaj

zelený čaj , bohatý na antioxidační sloučeniny katechin , pomáhá zvýšitrychlost metabolismu a Rouse zvýšené spalování tuku . Kromě toho ,kofein a polyfenoly složkou zeleného čaje augment termogenezi , nebo rychlosti , ve kterémtělo spaluje kalorie , což vede ke ztrátě hmotnosti . Dalo by se pár 400 miligramů kapslí denně nebo mezi 10 a 20 kapek zeleného čaje, tinktury dva krát za den . Ty mohou být přidány do čaje nebo do potravin , jako jsou omáčky a polévky .
Madhulika

Indická bylina Madhulika , k dispozici v každém speciální bylinné obchodě , je bohatá na sloučeniny gymnema Sylvestre . Když budete mít tuto látku , snižuje vaši schopnost ochutnat sladkost . S molekulami téměř totožné s glukózou , tato sloučenina se týká chuťové receptory na jazyku , který dělá vaše tělo si myslí, že jste již měli příliš mnoho cukru . Tato snížená sladkost vnímání budete konzumovat méně sacharidů a sladkosti, které se nakonec nutně vést ke ztrátě hmotnosti . Ty by měly trvat asi 300 miligramů této hubnutí byliny ve formě kapslí , ne méně než dvakrátdenně .
Guggul

Guggul , lepkavé extraktu mukul myrha strom , je k dispozici na indické bylinné obchodech . Hlavně prospěšné při snižování hladiny cholesterolu , tento bylinný lék na snížení hmotnosti inhibuje tvorbu plaku na stěnách tepen , podporuje správnou funkci štítné žlázy a jater a pomáhá tělu snadnou metabolismu tuků . To vede ke značné ztrátě hmotnosti . Dalo by se množství 500 miligramů na tinktury , tablety nebo kapsle z tohoto pryskyřice třikrátdenně po dobu tří měsíců za pozitivní výsledky ve své hubnutí plánu .
Reishi houby

Reishi houby , které obvykle rostou na klády ve volné přírodě , jsou známy po staletí jako silný čínský lék na zvýšení metabolismu . Přínosné také pro posílení imunitního systému a snižuje únavu , reishi vám pomůže pracovat a cvičení na delší dobu . Tato extra energie, pomáhá spalovat tělesný tuk a hubnout . Můžete mít mezi 10 a 20 kapek extraktu z hub nebo 600 mg prášku z bylin jako kapsle denně ke snížení hmotnosti .
Ostatní bylinné přísady

kapsaicin sloučenina kajenský pepř apřírodní stimulant štítné žlázy sloučenina v mořských řas nebo řasy pomoci snížit váhu tím, že zvyšuje schopnost spalování tuků v těle . Kopřiva pomáhá v procesu s jeho termogenní sloučenin , a ženšenu zvyšuje energii a metabolismus , které všechny vedou k efektivnímu hubnutí .