Seznam Vývojově Hodí Tělesná výchova praktiky pro děti

Existuje mnoho fyzikálních výhod, které děti získají z fyzické aktivity . Mezi ně patří prevence chorob, bezpečnost , vyhýbání se zranění a zvýšenou duševní zdraví . Centra pro kontrolu a prevenci nemocí Doporučujeme pro děti se hromadí alespoň 60 minut fyzické aktivity na všech nebo téměř všech dnů v týdnu . Je třeba Tělesná výchova během základního a středního vzdělávání pro správný vývoj a jedinečné školních osnov jako jediný program, který poskytuje studentům možnost učit motorické schopnosti . Předškolní
Bubbles poskytnout fyzické aktivity pro děti v předškolním věku .

Předškolní tělesná výchova uvolňuje energii , buduje svalovou sílu , koordinaci a pružnost . Fyzická aktivita může rovněž přispět k rozvoji hrubé dovednosti nezbytné pro vývoj mladého dítěte motoru . Činnosti dobře hodí pro děti v předškolním věku patří : házení a chytání hry s míčky a polštářů , skákání , skákání a balancování na jedné noze , a učení rovnováhy a koordinace při chůzi na nízké trámy nebo čarami na podlaze . Děti v předškolním věku se také mohou dozvědět koordinaci oko-ruka se bude hnát za bublin a praskání , nebo tleskat , bublin mezi rukama .
Klipart Mateřská škola na druhém stupni

brzy elementární stupně ,programu tělesná výchova klade důraz na rozvoj základního pohybového , non - pohybového a manipulativní schopnosti . Pohybové dovednosti jsou definovány jako akt nebo sílu pohybu z jednoho místa na druhé podle chůze, běh , skákání , skákání , skákání , skákat , posuvné a cval . Padáky mohou být použity pro protažení a horní části těla sílu . Stěhování padák nahoru a dolů na hudbu může pomoci vytvořit rytmus . Svalovou sílu a vytrvalost lze zlepšit skákání přes švihadlo a házení , chytání a kopání míče pomůže s koordinací .
Třetí až šesté třídy
Fitness a cvičení jsou zavedeny v průběhu základní škola .

horní úrovně třídy v základních školách zaměřit na dva aspekty : dovednosti a fitness . Učební plán vyžaduje, aby děti pracovat na základy manipulace s míčem, výraznými základy , kopání základů , základy házet a házet , lanové aktivity- tag her a různých her, které podporují specifické dovednosti a energii . Děti jsou také zavedeny pravidelné kondici a kardiovaskulární zdraví . Sit - ups , push- up , shybů a běží obvody mohou být použity pro výuku a podporovat kondici po celý rok . Od šesté třídy , studenti mohou být zavedeny do nového týmu sportu, každý měsíc , kde jedůraz kladen více na sportovního a spolupráci než úrovních . Další postupy zahrnují aerobní hry a honit a prchají hry .
Middle School

Střední škola tělesné výchovy vystavuje studenty na životní styl, který zahrnuje sportovního , zdraví /fitness znalostí a pokračující rozvoj dovedností . Fitness je takédenní téma a studenti účastní různých fitness aktivit , včetně kardiovaskulární fitness , posilování , flexibilitu a agility . Studenti pokračovat v učení, týmové sporty a dovednosti . Některé konkrétní sporty, které mohou být vyučovány na studenty středních škol jsou fotbal , volejbal , fotbal vlajky , basketbal a atletika .