Hygienické Tipy pro děti

Správná hygiena je zvláště důležité pro malé děti , jejichž imunitní systém ještě plně vyvinuty . Nedostatek správné hygieny je odpovědný za šíření bakterií , které způsobují virové a bakteriální infekce . Existuje několik věcí, které mohou rodiče udělat, aby pomohla svým dětem učit se a procvičovat správnou hygienu . To pomáhá dětem zůstat zdravější a čistší . Oblečení

Děti by měly nosit čisté oblečení každý den . Pokud vaše dítě rozlije něco na košili nebo ušpiní , měl by okamžitě změnit své oblečení . Bavlněná tkanina většiny oblečení jeideální lokalita pro bakterie , které často zůstávají na oblečení hodin po expozici . Je-lidítě zakašlal nebo je kolem velké skupiny lidí , změnit své oblečení , když se vrátí domů .
Ruce

si umyjte ruce často k omezení šíření bakterie a infekce . Děti by měly umýt ruce po použití záchodu , hraní venku , zacházejí se zvířaty , kýchání nebo kašel . Děti by měly umýt ruce po dobu alespoň 30 sekund při použití teplé vody a antibakteriální mýdlo na ruce . Je-li vaše dítě se snaží , aby si umyl ruce po tak dlouhou dobu , se snaží zpívat píseň spolu když myje . Jedno kolo " Happy Birthday ", obvykle trvá asi 30 sekund .
Tělo

Malé děti a kojence nemusí koupat každý den . Příliš mnoho vystavení vodě může skutečně vyschnout dítě kůži , tak jen vykoupat vaše miminko několikrát každý týden . Na rozdíl od vanové koupele , budou časté houba ke koupání nevyschly dětskou pokožku . Starší děti by se koupat , když se zašpiní . Umyjte si dětskou hlavu až k patě s mýdlovou žínkou . Jak vaše dítě stárne , povzbudit ho začít mýt své vlastní tělo
zuby

Kartáč vašeho dítěte zuby alespoň dvakrát denně : . Jednou po snídani , a jakmile před spaním . Dokonce i batolata a děti v předškolním věku potřebují pomoc dosahující všechny své zuby , takže i když je důležité naučit dítě čistit jeho vlastní zuby , ujistěte se, že jste mu pomohli odstranit všechny potraviny . Když se vaše dítě má alespoň dva zuby , začne zubní flossing zuby každý den . Vyvarujte se dávat svému dítěti sladkostí a high - sacharidů škroby , které se živí plaku a způsobit dutin .