Carb počítání pro děti s diabetem
Sacharidy ( tj. " carb " ), počítání jevelmi účinný způsob, jak pomoci dětem s diabetem spravovat své stravy a následně kontrolovat hladinu cukru v krvi . Vzhledem k tomu, sacharidy jsou většinou zodpovědné za zvýšení hladiny cukru v krvi , které se vyskytují po jídle , je důležité , aby se děti ani odpovídat na sacharidy konzumují s inzulinem před jídlem nebo sledovat sacharidů v průběhu dne . Zde je několik rad pro počítání sacharidů . Co je Carb počítání ?
Carb počítání zahrnuje sečtení sacharidy z potravin, které jíte , a potom šíří je v průběhu dne udržovat více žádoucí hladinu cukru v krvi . Chcete-li to provést efektivně , je důležité, aby vaše dítě diabetik vědět, které potraviny obsahují sacharidy . Alhough většina potraviny obsahují některé běžné potraviny , které nesou nejvyšší množství sacharidů patří škrobnatých potravin (např. chléb, bagles , těstoviny , rýže , cereálie , sušenky , brambory ) , sladkosti (např. , koláče , sušenky, koláče , koblihy ) , mléka a mléčných výrobků ( např. mléko , jogurt ) a ovoce a zelenina ( všechny nesou některé , ale ty více škrobu patří kukuřice , mrkev , jablka, banány ) .
Proč hrabě sacharidy ?
vědět, kolik sacharidů vaše dítě sní během jídla , můžete lépe předvídat, jak se bude hladina cukru v krvi provedeno později . Pokud vaše dítě bere inzulín před jídlem , pomůže mu odpovídají sacharidy konzumují s příjmem inzulínu . To je důležité pro dosažení požadovaného inzulín -k- poměr sacharidů , což lze zjistit pouze lékař Vašeho dítěte . Pokud vaše dítě nebere inzulín , bude počítání sacharidů pomáhá udržovat zdravou hladinu cukru v krvi po celý den .
Carb počítání vám pomůže pracovat příležitostné sladkosti do jídelníčku vašeho dítěte . Pokud vaše dítě chce koblihu na snídani nebo kus dortu na večírku , můžete tento faktor do počtu povolených sacharidů na další jídlo . Pokud se bere inzulín , můžete provést úpravy dávkování inzulínu . Vždy se poraďte s lékařem nebo dietologem o jednotlivých inzulin - to- sacharidů poměry vašeho dítěte .
Důležité Role plánování Menu
Inteligentní výběr potravin nejsou rozhodující pouze pro děti s diabetem , ale také důležité pro celou rodinu . Bude to jednodušší pro vaše dítě řídit své diabetes , pokud celá rodina se zabývá zdravou výživu . Vytvořte si jídlo , plánování graf pro vaše dítě . Několik takových grafy jsou k dispozici ke stažení on -line . Dobrý , lze nalézt na www.health.yahoo.com . Tyto grafy pomůže dětem naučit to, co se považuje za standardní porci sacharidů a také počítat gramů a /nebo porcí sacharidů . Konečně , to podporuje celkovou vyváženou stravu , která je nezbytná pro žít zdravě s diabetem .
