Nosní zavlažování se slanou vodou

Při dutin jsou zanícené a přetížené , budete snažit něco získat úlevu . Naštěstí , jeden z nejstarších tradičních řešení dutin a odstranění bakterií , dráždivých a úlomky z nosu je také jeden z nejlepších . Provádění nosní zavlažování se slanou vodou bylaléčba sinus problémů stovky let v Indii , a můžete snadno přizpůsobit postup pro použití ve vaší domácnosti . Věci, které budete potřebovat
stolní sůl
vody
mísa
Žárovka stříkačku
Dřez
Ručník
Zobrazit další instrukce
1

Rozpusťte 1/8 1/2 lžičky čistého , uniodized stolní soli do 8 uncí teplé vody v malé misce . Voda by měla mít přibližně stejnou teplotu jako vaše tělesná teplota , nebo v jeho blízkosti na 98 stupňů Celsia . Smíchejte roztok důkladně .
2

Použijte žárovky čistou injekční stříkačkou vypracovat některé solného roztoku vyplnit žárovku .
3

nakloňte hlavu dopředu a hubený tak daleko, jak můžete přes své umyvadlo . Můžete také chtít umístit ručník přes ramena k ochraně vašeho oblečení od všech zbloudilých kapek , které by mohly dostat vás za mokra .
4

Špičku stříkačky do nosu , posunutím asi 1 /4 palce , nebo o šířce prstu . Nakloňte stříkačku tak, abyotvor směřoval vzhůru směrem k uchu na stejné straně jako nosní dírky se návaly horka .
5

Stiskněte žárovku pomalu uvolněte solného roztoku . Budete cítit, že zadání nosní dírky a vypusťte do vedlejších nosních dutin . Některé z řešení by mělo pocházet z nosní dírky s žárovkou v něm , přičemž některé z nich mohou cestovat po vedlejších nosních dutin a vyjít na druhé nosní dírky nebo do úst.
6

ještě jednou opakujte postup na stejné nosní dírky a pak se mění strany. Ty by měly vniknout na každé straně dvakrát , tedy celkem čtyři horka .